Sort cohosh til fertilitet: Virker det? Doser, bivirkninger og advarsler

Sort cohosh (Cimicifuga racemosa) er en nordamerikansk urt, brugt af indianere til menstruation, kramper, smerte, hjerte/lungesygdomme. I dag bruges den til overgangsalder (hitzewallungen, tørhed) og fertilitet.

Hvordan det virker (teori)

Hjernen styrer hormoner til ægløsning. Østrogen giver feedback. LH/FSH virker på æggestokke. Fytoøstrogener i sort cohosh kan konkurrere med østrogen ved receptorer → kan regulere hormonudløsning (Amanda McQuade Crawford).

Anvendelse til fertilitet

• Tag fra menstruation til ægløsning → kan øge hormonudløsning og hjælpe ægløsning.
• Populær til overgangsalder-symptomer (NIH).

Videnskabelig bevislage

• Flere studier på overgangsalder: blandede resultater.
• En studie: Ingen forskel på placebo vs. sort cohosh.
• En anden: Svag østrogen-lignende effekt hos 62 postmenopausale kvinder.
• Fokus er primært på overgangsalder – ikke fertilitet.

GRAVIDITET: VIGTIG ADVARSEL

• Bruges (under lægekontrol) til at indlede fødsel.
• UNDGÅ i tidlig graviditet – risiko for abort pga. østrogen-lignende effekt.

Bivirkninger

• Almindelige: Mavebesvær, opkastning, brystømhed, vægtøgning, hovedpine, lynhårdhed, udslæt (allergi).
• Alvorlige (sjældne): Leverbetændelse/skade (mavesmerter, gulsot → akut læge).
• Italiensk case: Muskelskade fra OTC-præparat til overgangsalder.

Konklusion

Mulig effekt på hormoner/fertilitet, men svag bevislage. Kun under lægekontrol – især ved graviditetsønske.