Hvad er farerne ved børn, der bærer tunge rygsække?

En elevs rygsæk bør ikke veje mere end 15 procent af sin kropsvægt ifølge den amerikanske arbejdstilsynsforening. En 100 pund elevernes bogtaske må ikke veje mere end 15 pund. Studerende i mellem- og gymnasiet bærer ofte tunge bøger til og fra skolen. En rygsæk, der er for tung, eller hvis det bæres ukorrekt, kan medføre medicinske problemer. Pakning og iført rygsæk kan reducere risikoen for skade. rygsække, der overstiger den anbefalede vægt, kan forårsage alvorlig skade.

Krumning i rygsøjlen

En tung rygsæk bæret over en skulder kan få dit barn til at læne sig til den ene side, hvilket får ryggen til at kurve og forårsage han smerter. Han kan forhindre ryggradskrumning og afrundede skuldre ved at bruge begge stropper og fordeler rygsækets vægt jævnt over begge skuldre, ifølge den amerikanske arbejdstilsynsforening.

Spine Compression

Vægten af en tung rygsæk trækker dit barn fremad og får hende til at tilpasse sig vægten ved at hæve ryggen eller bøje sig fremad i hofterne. Denne kropsholdning kan forårsage komprimering af rygsøjlen, ifølge KidsHealth.

Bør og halsskader

Rygsækbøjler kan lægge pres på blodkarrene og nerverne i dit barns skulder og nakke. Trykket kan forårsage smerte og prikken i arme, hænder, ben og nakke. Velpolstrede stropper kan forhindre for meget pres, ifølge den amerikanske arbejdstilsynsforening.

Muskelstamme

En rygsæk, der er slidt ukorrekt, kan forårsage belastning eller beskadigelse af ryg og mavesmerter. Hvis rygsækken bæres løst, kan vægten trække dit barn baglæns. Hvis det ikke er den rigtige størrelse for dit barn, vil det medføre ujævn fordeling af vægten. For at beskytte mod muskelbelastning skal du justere skulderstroppene, herunder taljebåndet, hvis rygsækken har en, og sørg for at rygsæket hviler mod dit barns nederste ryg, ifølge den amerikanske arbejdstilsynsforening.

Kronisk ryg- og nakkesmerte

Tung rygsække kan forårsage smerter i øvre og nedre ryg og nakke. Dårlig kropsholdning forårsaget af rygsæk og rygsmerter kan forværre problemet, ifølge KidsHealth.

Accidental Injuries

Studerende, der bærer tunge rygsække, kan forårsage personskader, hvis rygsækken rammer eller falder på et barn. En tung rygsæk kan forstyrre den måde, dit barn går, hvilket får ham til at tur eller falde, ifølge KidsHealth.

, , ] ]