Urtemedicinske midler mod højt blodtryk: Hagtorn, Lind, Mistelten, Pileurt
Hypertension og urter
Højt blodtryk (>140/90 mmHg) øger risiko for hjertesygdomme og stroke. Medicin kan have bivirkninger; nogle urter kan være effektive til forebyggelse og behandling.
Hagtorn (Crataegus spp.)
Diuretisk, indeholder flavonoider (antioxidanter) med positiv hjørteeffekt. David Hoffmann (Medical Herbalism, 2003) anbefaler helplanteekstrakt – enkelte stoffer virker ikke isoleret. Hagtorn styrker hjertemuskelkontraktioner og udvider koronarartierer. En 2010-studie (Phytomedicine) viste forbedret kontraktion og vævheling i skadede hjerter. Kan give kvalme; konsulter læge ved kombination med andre lægemidler.
Lind (Tilia platyphyllos, T. cordata)
Hypotensiv og afslappende. Hoffmann: brugt ved hypertension med arteriosklerose og nervøs spænding. Alan Tillotson (The One Earth Herbal Sourcebook, 2001): lind-rauwolfia tinktur + lav dosis blodtryksmedicin virker ved moderat hypertension. Generelt sikker, men kan give allergisk hududslæt.
Mistelten (Viscum album)
Stærk hypotensiv og nervin. Immunstimulerende (traditionelt mod kræft). Påvirker blodviskositet: tykt blod strømmer dårligt → øget tryk. Ekstrakt forhindrer ændringer i viskositeten (J Ethnopharmacol). Undgå ved graviditet/amning; se læge ved allergisk reaktion.
Pileurt (Achillea spp.)
Ca. 85 arter. Achillea wilhelmsii og A. millefolium har hypotensiv effekt. Hoffmann: A. millefolium udvider periferie artierer. Studie (Drugs Exp Clin Res, 2000): A. wilhelmsii sænkede både systolisk og diastolisk tryk hos hypertensive. Flavonoider og laktoner ansvarlige. Undgå ved graviditet/amning og allergi overfor aster-familien.
Sygdomme og skader
- Eddike-honning-cayenne kur: Mirakel eller myte?
- L-cystein bivirkninger: Toksicitet, GI-klager, allergi og medicininteraktioner
- Trichomoniasis vs. bakteriel vaginose: Symptomer, forskelle og behandling
- Psykiatriske lidelser fra vitaminmangel: B1, B12, B3 (niacin)
- Bedste mad ved forkølelse: C-vitamin, protein, antiinflammatorisk, væske, kyllingesuppe
- Hvordan Candida-overvækst kan hindre vægttab
- Træningsprogrammer ved perifer neuropati: Fleksibilitet, cardio og modstand
