Herbal Remedies for High Blood Pressure

Højt blodtryk eller hypertension er en almindelig lidelse, som kan øge risikoen for hjertesygdomme og slagtilfælde. Din tryklæsning indeholder et øvre tal, det systoliske tryk forårsaget af dit hjerteslag og et lavere tal, det diastoliske tryk, der udøves, når dit hjerte hviler. Medline Plus advarer om, at en læsning på 140 over 90 eller derover kan indikere hypertension. Medicinering kan hjælpe med at fjerne overskydende væsker og slappe af og udvide blodkarrene, men det kan måske have ubehagelige bivirkninger. Visse urter kan være effektive til forebyggelse og behandling af forhøjet blodtryk.

Hagtorn

Hagtorn (Crataegus spp.) Er en diuretisk urt, der hjælper med at reducere blodtrykket. Planten indeholder naturlige antioxidanter kaldet flavonoider, der har en positiv effekt på dit hjerte. I sin 2003-bog anbefaler Medical Herbalism: Videnskaben og Practice of Herbal Medicine, herbalist David Hoffmann, at bruge et uddrag af hele planten, da de enkelte plantekemikalier ikke virker isoleret. Hoffmann siger, at hagtorn øger sammentrækninger af hjertemusklen og udvider koronararterier. En undersøgelse offentliggjort i 2010-udgaven i "Phytomedicine" viste, at et ekstrakt af hagtorn forbedrede sammentrækninger i hjerter beskadiget af utilstrækkelig blodforsyning og hjalp med at helbrede vævsskader på hjertemusklerne. Hawthorn kan forårsage kvalme hos nogle mennesker, og du bør konsultere en læge, før du kombinerer den med andre lægemidler.

Linden

Linden (Tilia platyphyllos, T. cordata er et løvtræ, hvis blomster og bark er en del af traditionelle medicin i Europa og Asien, fordi det virker som en hypotensiv og afslappende urt. David Hoffmann udtaler, at linden typisk bruges til højt blodtryk i forbindelse med arteriosklerose og nervespænding. I sin 2001-bog hedder The One Earth Herbal Sourcebook, herbalist Alan Tillotson, at linden nedsætter blodtrykket, og at en linden-rauwolfia-tinktur kombineret med en lavere dosis receptpligtig blodtryksmedicin ofte virker i tilfælde af moderat hypertension. Selv om det anses for en sikker urt, kan linden forårsage allergiske hududslæt hos nogle mennesker.

Mistelten

Mistelten (Viscumalbum) er en stærk hypotensiv og nervøs urt. Traditionelt er den brugt til at behandle kræft, fordi den har immunstimulerende egenskaber, men mistelten også har en virkning på blodviskositeten eller tykkelsen af ​​dit blod. Hvis dit blod er for tykt, kan dets strømning gennem blodkar reduceres, lægge mere pres på arterierne og hæve dit blodtryk. "Journal of Ethnopharmacology" viste, at et ekstrakt af mistelte forhindrede ændringer i blodviskositeten. Du bør undgå mistelte, hvis du er gravid eller ammer, og skal se din læge, hvis du oplever en allergisk reaktion efter at have forbruget det.

Yarrow

Yarrows består af ca. 85 arter i slægten Achillea. Achillea wilhelmsii og Achillea millefolium er to populære yarrows med hypotensive egenskaber. Herbalist David Hoffmann udtaler, at Achillea millefolium sænker blodtrykket ved at udvide de perifere blodkar. En undersøgelse offentliggjort i 2000-udgaven af ​​Narkotika under eksperimentel og klinisk forskning viste, at Achillea wilhelmsii var effektivt til at sænke det diastoliske og systoliske blodtryk hos hypertensive patienter. Forskerne tilkendegiver den hypotensive virkning på flavonoiderne og lactonerne i planten. Du må ikke gribe hvis du er gravid eller ammer, eller hvis du er allergisk overfor medlemmer af aster-familien.