Fordøjelsen af proteiner – fra mund til absorption
Fordøjelsen afhænger af synkroniseret samarbejde mellem organer, slimhinder, kirtler og muskler. Hver funktion spiller rolle i at omdanne mad til brugbar næring. Molekylære forskelle mellem kulhydrater, proteiner og fedt giver variationer i nedbrydning.
Startfasen: Mund og spiserør
Tænder bryder mad mekanisk til bolus. Spytkirtler udskiller spyt med amylase (nedbryder kulhydrater). Bolus transporteres via spiserør ved peristaltik (bølgeformede muskelkontraktioner) til maven.
Pepsin og proteindigestion i maven
Mavekirtler producerer mavesaft. Ved synet af mad stimulerer hjernen G-celler til at udskille gastrin → aktiverer parietalceller til syreudskillelse. Gastrin får slimhinden til at producere pepsinogen. Saltsyre omdanner pepsinogen → pepsin. Pepsin bryder proteiner ned til peptider (enklere form til absorption i tyndtarmen).
Proteases rolle
Mavekirtler udskiller også protease – afgørende for proteinnedbrydning. Proteiner = komplekse nitrogenholdige forbindelser (aminosyrer). Saltsyre + protease bryder store proteiner til aminosyrer til absorption.
Proteindigestion og absorption i tyndtarmen
Mavemuskler flytter mad til duodenum. Duodenum + bugspytkirtel fortsætter med trypsin. Tarmens slimhinde udskiller peptidase → fuldender peptider til aminosyrer. Tyndtarmen absorberer aminosyrer til blodet → kroppen samler dem til nye proteiner til cellefunktion.
Sygdomme og skader
- 5 ting du skal vide om ischias-symptomer: Fra ryg til tæer
- Symptomer på thorakale rygsøjleproblemer: Smerte, numhed og bevægelsesmæssige tegn
- Humle (Humulus lupulus): bivirkninger og sikker brug
- Hvedekim-allergi: Symptomer og hvad du skal gøre
- TENS-apparat på hånden: Trin-for-trin guide til smertelindring ved artritis, karpaltunnel og muskelskader
- L-tyrosin og migræne: Hvorfor tilskuddet kan udløse hovedpine
- Naturlig opløsning af brystkatar: Dampe, varme, salt, krydderier
