L Cystin Side Effects

L cystein, eller bare cystein, er en nonessential aminosyre, der kræves af din krop i mange forskellige biokemiske reaktioner. Cysteine ​​markedsføres i kosttilskud som en anti-oxidant og immunforsyningsbooster, og er blevet rapporteret for at forbedre muskelgendannelse efter kraftig motion og blødgøring efter skader eller kirurgi. På trods af de rapporterede fordele kan cystein forårsage forskellige bivirkninger. Rådfør dig med din læge, før du bruger noget kosttilskud, der indeholder L cystein.

Toksicitet

Som et kosttilskud kan L cystein findes i en række forskellige former, hvoraf den mest almindelige er N-acetyl-L-cystein og D-cystein. University of Maryland Medical Center udtaler at visse former for cystein kan være giftige for din krop og bør ikke indtages på grund af sundhedsmæssige problemer. Forskellige former for cystein tolereres generelt, når de indtages i doser mellem 250 mg og 1500 mg pr. Dag. Dog kan høje doser cystein, op over 7 g om dagen, være giftige og forårsage skadelige bivirkninger.

Almindelige bivirkninger

De fleste bivirkninger forbundet med cystein-tilskud er generelt milde, når de tages i det normale rækkevidde. De mest almindelige bivirkninger af cysteintilskud omfatter urolig mave, kvalme, opkastning, diarré, vedvarende mavekramper, kropssmerter, hovedpine og generel gastrointestinal ubehag. At tage cysteintilskud med tilstrækkelige mængder vand kan reducere risikoen for udvikling af gastrointestinal nød og andre milde bivirkninger.

Forholdsregler

Nogle personer kan opleve en allergisk reaktion på nogle former for supplerende cystein. En allergisk reaktion opstår, når din krop reagerer på cystein ved at frigive for store mængder homocystein, et hormon afledt af cystein, der frigives som et svar på toksiner i blodbanen. Symptomer på en allergisk reaktion på cystein omfatter udslæt af udslæt, hævelse af dit ansigt og hals, vejrtrækningsbesvær og uregelmæssigt hjerteslag. En allergisk reaktion på cysteintilskudd betragtes som en medicinsk nødsituation, søg straks lægehjælp, hvis du tror, ​​du oplever en allergisk reaktion.

Drug Interactions

Tilskud, der indeholder cystein, kan have negative interaktioner med visse lægemidler og medicin. Cystein kan interferere med angiotensin-konverterende enzym eller ACE, hæmmere; prednisione; og cyclophosphamid. Cystein kan blokere virkningerne af medicin, der behandler angina eller brystsmerter, såsom nitroglycerin og isosorbid. Rådfør dig med din læge, hvis du tager medicin før du bruger et cysteintilskud for at sikre, at der ikke er nogen negative reaktioner, når du kombinerer cystein med andre lægemidler.