Hvad er tantra massage? En guide til den gamle helbredende kunst

Tantra massage bruger seksuel energi til at opnå højere bevidsthed. Kvalificerede terapeuter anvender sensuelle berøringer for at vække sovende energi (Kundalini) ved rygmarvsbasis, som så strømmer op ad rygsøjlen og frigiver fysisk og psykisk smerte.

Teori og metodologi

"Tantra" betyder at udvide/manifeste. Målet er at åbne de syv chakraer (energicentre) langs rygsøjlen. Ingen to sessioner er ens. Terapeuten starter med afslapning, bygger chakra-energi og arbejder med Kundalini-opvågningsteknikker.

Overvejelser og fordele

Tantra massage er intim og udføres ofte mellem partnere. Professionelle terapeuter prioriterer helbredelse over seksuel ophidselse. Fordele: dyb afslapning, smertelindring, frigivelse af frygt/skyld, personlig bemagtigelse. Åndedrætsøvelser (pranayamas) hjælper med at flyde energi bevidst og øve selvkontrol.

Vælg en seriøs terapeut

Søg en terapeut med solid ry og professionel tilgang for at lære teknikken korrekt – enten alene eller med partner.