Naturlig Anti Kvalme Remedies

En syg, kvalme følelse kan ødelægge enhver dag. Og nogle gange kan du føle dig så forfærdelig, at du ikke engang vil prøve at køre til apoteket for noget at klare din mave på. Hvis dette sker, kan du stole på flere naturlige lægemidler for at give dig lindring fra en kølig mave.

Ginger

Chewing ginger rod kan hjælpe med at lindre din kvalme. Du kan også stejle roden og lave en te, der hjælper med at berolige din mave, ifølge hjemmemedicin og naturlige botemidler. Ginger's handling i blokering af serotoninreceptorerne, der er ansvarlig for at forårsage kvalme, kan hjælpe med at reducere dine symptomer, ifølge Life123-webstedet. Life123 siger også, at ingefær hjælper med at øge blodgennemstrømningen til dit fordøjelsessystem, hvilket kan hjælpe med at lindre dine symptomer. Du kan finde ingefær i sodavand, te, slik, popsicles og piller. Hvis du vælger at tage p-piller, kan du tage op til otte 500 mg kapsler om dagen, ifølge Life123-webstedet. Tag kun så mange kapsler som du har brug for at få relief.

Soda Crackers og Baking Soda

Spise noget lys som sodavandkager, når du føler dig kvalme, kan hjælpe med at lette dit ubehag. Soda crackers hjælpe med at introducere natrium i dit system, hvilket kan reducere din mavesyre. Prøv at spise en krakker hvert 15. minut, indtil din mave sidder ned, ifølge Life123-webstedet.

Løs en halv tsk. bagepulver i fire oz. af vand . Bagepulveret fungerer som en mundskylning, hvis du ikke drikker det. Hvis du vælger at drikke bagepulver og vand, neutraliserer det mavesyren, du oplever, ifølge Life123-webstedet.

Teas

Pebermynte, alfalfa, kamille eller catnip te kan hjælpe med at reducere din kvalme, ifølge Life123. Disse urter har været i brug i flere århundreder og er blide, sikre løsninger du kan bruge i moderation. Det er dog ikke så blidt og kan være giftigt for din lever, ifølge Life123-webstedet.

Rice Water

Kog tør ris i vand, og når risen er kogt, hæld vandet i et glas og lad det køle af. For at få lindring fra din kvalme, skal du drikke risvandet i henhold til hjemmesiden Remedies og Natural Cures-hjemmesiden.

Almindeligt vand

Drikk et glas almindeligt vand. Sørg for, at det ikke er iskoldt, men stuetemperatur. Som en klar væske hjælper det med at afregne din mave, især hvis du presser frisk citronsaft ind i den, ifølge hjemmesiden Remedies og Natural Cures hjemmeside.

, , ] ]