Gurkemeje til gigt

Gigt er en type arthritis, der skyldes opblussen af urinsyre i din krop, enten fordi din krop ikke kan slippe af med det effektivt eller fordi din krop producerer en overskydende mængde urinsyre. En smertefuld storåre er ofte det første tegn på gigt, men gigt kan påvirke alle led i kroppen. Det er smertefuldt fordi syren danner krystaller i leddene og forårsager betændelse. Mænd over 40 år er de mest ramte, men enhver kan få det til enhver tid - især hvis det kører i familien. At tage gurkemeje kan hjælpe gigt, fordi det har antiinflammatoriske egenskaber, men lidt forskning er blevet gjort for at bekræfte dette. Rådfør dig med en læge, før du tager gurkemeje som et lægemiddel.

Gurkemeje

Gurkemeje, Curcuma longa, er blevet brugt i mere end 4.000 år som lægemiddel til en række lidelser, ifølge University of Maryland Medicinal Center. Det stammer fra Indien og bruges ofte som en del af både traditionel kinesisk og indisk medicin - kendt som ayurveda - som en antiinflammatorisk såvel som til behandling af fordøjelses- og leverproblemer. Den vigtigste aktive ingrediens i gurkemeje er en antioxidant kaldet curcumin. Antioxidanter hjælper med at bekæmpe frie radikaler, som kan skade eller dræbe celler i kroppen. Curcumin reducerer også niveauerne af to enzymer, der forårsager betændelse. Den gule farve, der ofte er forbundet med gurkemeje skyldes også curcumin.

Forskning på grund af især gurkemeje på gigt er ikke tilgængelig, men mindre undersøgelser af relaterede tilstande har vist, at anti- inflammatoriske egenskaber af gurkemeje kan være gavnlige. En klinisk undersøgelse af de tilgængelige beviser, der blev offentliggjort i marts 2011 udgaven af "The Journal of Family Practice", rapporterede, at gurkemeje var gavnlig for at reducere betændelsen i reumatoid arthritis. En anden undersøgelse, udgivet i 2009 i "Journal of Alternative and Complementary Medicine," fandt lignende fordele for dem, der lider af slidgigt. Forskerne rapporterede, at et curcumin-ekstrakt var mindst lige så effektivt som ibuprofen ved reduktion af inflammation. University of Maryland Medical Center anbefaler gurkemeje som en mulig behandling for gigt.

Korrekt administration

gurkemeje er en fælles ingrediens i mange fødevarer, men det er bedst at tage en bestemt dosis til medicinske formål, enten i form af en tinktur, ekstrakt eller pulver. "You may also use the raw root.", 3, [[Den korrekte dosering vil variere afhængigt af din alder, vægt og hvilke andre medikamenter du tager, men MedlinePlus rapporterer, at den effektive dosis for betændelse, der findes i leddegigt og slidgigt, var 500 mg taget to gange dagligt i ekstraktionsformen. Det anbefales at konsultere en kvalificeret læge, inden du tager gurkemeje eller curcumin ekstrakt, for at få den korrekte dosis og diskutere eventuelle mulige komplikationer, der måtte opstå.

Potentielle problemer

Går derimod er kategoriseret som sikkert sikkert ifølge til MedlinePlus, men der kan forekomme milde bivirkninger. Almindeligvis rapporterede bivirkninger omfatter kvalme, svimmelhed, ubehagelig mave og diarré. Undgå at tage gurkemeje, hvis du er gravid, ammer, har galdesten eller lider af gastroøsofageal reflukssygdom. Gurkemeje kan interagere med visse lægemidler, især blodfortyndere, diabetesmedikamenter eller lægemidler, som reducerer mavesyre. Urter, der koagulerer blodet, såsom angelica og ginseng, kan også interagere med gurkemeje. Stop med at bruge gurkemeje mindst to uger før en planlagt operation, da det kan påvirke dit blods evne til at størkne ordentligt , , ] ]