Gurkemeje og citron mod smerte: En ayurvedisk kur

Kombination af to kraftfulde naturmidler

Gurkemeje (antiinflammatorisk) og citron (antimikrobiell, antioxidativ, mod nyresten) kan kombineres til te eller cataplasma til smerte lindring.

Opskrift på gurkemeje-citron te

Kog 2 kopper vand, tilsæt ½ tsk gurkemeje + ½ tsk ingefær, lad simre 10 min. Si, tilsæt 1 skæfeedåse ahornsirup og saften af 1 citron. Kan lindre halsondhed, gigt-smerte, nervepine (teoretisk).

Andre anvendelser

Gurkemeje + citron + salt som cataplasma ved ledsmerter/forstuvninger. Gurkemeje kapsler (300 mg) kan virke ved slidgigt (UMMC).

Forsigtighed

Smerte der påvirker livsstil kræver læge. Høje doser gurkemeje kan påvirke lever og fordøjelse. Undgå ved galdesten. Interaktioner med medicin (blodfortyndere mv.). Konsulter altid læge før kosttilskud.