Urter mod maveopblødning: Mynte, aktivt trækul, grøn te og ingefær

Kramper, mavesmerter, opblødning, gas kan skyldes virus, galdeblæreangreb, overspisning, fødeallergi, tarmsygdomme. Flatulens/opblødning kan reagere på naturmidler, men urter kan give bivirkninger. Konsulter læge ved valg af urter til maveforstyrrelser/opblødning.

Mynte

Familien: pebermynte, grøn mynte, basilikum – alle nyttige mod maveopblødning/gas. Mynte afslapper fordøjelseskanalen, opløser store gaslommer (The Green Pharmacy Herbal Handbook). Anvendelse: tyg friskt blad, tilsæt ekstrakt til varmt vand, lav te af frisk/tørret urter eller pose. Nip hele dagen for lindring.

Aktivt trækul

Afdampet, karboniseret vegetation. Lindrer mave/abdominale problemer. Primært absorberer indtagne giftstoffer, men reducerer også opblødning fra overspisning/dårlig fordøjelse (hvor fermentation er tydelig). Desuden fremragende til at fjerne ubehagelig lugt ved flatus. Ikke teknisk en urt, men fra urtekilder – fortjener plads. Kan give milde bivirkninger ved overdosering. Ved sorte afføringer/forstoppelse: stop.

Grøn te

Beroliger fordøjelseskanalen, indeholder forbindelser der lindrer galdeblærekolik/opblødning (UMMC). Tilgængelig: tørret løs, pose, ekstrakt. Ekstrakt nem at bære; men at drikke te giver ekstra fordel: afslapning under pause → hjælper fordøjelse/lindrer smertefuld opblødning. Indeholder koffein → bivirkninger ved følsomme (nervøsitet, insomni). Køb koffeinfri grøn te til samme stoffer.

Ingefær

Både kulinarisk urt og medicinsk behandling af fordøjelsesforstyrrelser (opblødning, flatulens, mavesmerter). Især god ved motionssygdom, stimulerer fordøjelse → mad hurtigere fra mave gennem tarmer. Øget motilitet forhindrer opblødning. Kan også reducere smerter, opblødning, kvalme ved galdeblæreangreb.