Terapeutisk ultralyd ved akutte ankel-forstuvninger: Virkningsmåde og evidens
Terapeutisk ultralyd = almindelig behandling af muskuloskeletale skader. Ankelforstuvninger = hyppigste sports-skader. Korrekt akut håndtering forbedrer heling og return-to-play.
Hvad er terapeutisk ultralyd?
I modsætning til diagnostisk ultralyd (billeder), er det anvendelse af højfrekvente mekaniske vibrationer (elektrisk energi → lydbølger). Typerisk 1 eller 3 MHz afhængig af vævdybde:
- 1 MHz → dybere væv (fx dyb kaldemuskel).
- 3 MHz → overfladisk (fx Achillessene, ankelbånd).
Effekter: Termisk vs. Ikke-termisk
Ikke-termiske effekter (akutte stadier): Øget væskebevægelse, øget proteinsyntese, forbedret blodgennemstrømning → nedsat smerte/hævelse, forbedret vævheling. Anvendelse: Vandbaseret gel på hud, lydhoved i små cirkler over området.
Ved akutte ankel-forstuvninger
Forstuvning = strækning/revne i stabiliserende ankelbånd → akut smerte, hævelse, funktions-tab. Bånd er overfladiske → 3 MHz ikke-termisk ultralyd over/blandt skadede bånd. Behandlingstid: 5–10 min. Patient føler kun applicator-bevægelse.
Er det den rigtige behandling?
Vis kontrovers i litteraturen om fordel. Men: Generelt trygt, vel tolereret. Advarsler: Metalimplanter, sanselidelser, kræft, kredsløbssvigt = kontraindikationer. I mange tilfælde reducerer ikke-termisk ultralyd smerte, fremskynder heling og return til aktivitet.
Sygdomme og skader
- Mælk der giver ballonhed? Det kan være lactoseintolerance
- Burbur (Desmodium molliculum): Detox-understøttelse ved Lyme-sygdom – oprindelse, anvendelse og usikkerheder
- Når skal man tage glucosaminsulfat – før eller efter træning? Doseringsguide
- Årsager til hoste op af slem
- Brød og vægttab: Hvordan du vælger rigtigt
- Supplerende ilt: virkning, terapi og risici for forgiftning
- Hududslet fra støvmideallergi
