Væske på knæet (knæergus): Sådan tjekker du det hjemmefra

«Vand på knæet» er hverdagsnavn for knæergus – unormal væskeansamling i knæleddet. Det er et tegn på underliggende problem (skade, artrose, infektion, gout). Her er en simpel selvundersøgelse:

1. Spejltest – sammenlign knæene

• Stå foran spejl, ben lige, knæ låst.
• Se efter: svæl over knæskal (suprapatellært), sidevis puf (parapatellært), tykkelse bag knæskal (Baker-cyste).

2. Liggetest med hjælp

• Læg på ryggen, knæ bøjet ca. 30°, fødder fladt.
• En anden sammenligner knæene: svæl, form, hudfarve.

3. Bevægelsestest

• Bøj og stræk knæet langsomt.
• Væske giver «tyk», «dæmpet» følelse, mulig smerte ved endestillinger.

4. Godet-test (pitting edema)

• Tryk med tommelfinger på mistænkt svæl i 5 sek.
• Væske i ledet → godet der bliver i sekunder (positivt Godet-tegn).
• Normal hud springer straks tilbage.

Advarsler – søg læge straks ved:

• Rødt, varmt, svedigt knæ + feber → infektion (septisk artritis).
• Pludselig intens smerte + svæl efter trauma → blødning / knæk.
• Baker-cyste der revner → smerte/svæl i vædben (simulerer DVT).

Ultralyddoppler eller MR bekræfter diagnosen. Behandling rettedes mod årsagen.