HCG kost og forstoppelse

En HCG diæt er et meget lavt kalorieindhold kombineret med hormontilskud, der hævder at hjælpe med at undertrykke sult og omfordele fedtbutikker på en mere normal måde. HCG eller human gonadotropin er et graviditetshormon, der er godkendt af US Food and Drug Administration til brug som infertilitetsbehandling. For nylig er det blevet populært for at hjælpe folk med at tabe overskydende fedt hurtigt. Før du starter en HCG-protokol, skal du tale med din læge om de mulige bivirkninger, herunder intestinalt ubehag og forstoppelse.

Om kosten

På en HCG-diæt skal deltagerne kun forbruge 500 kalorier om dagen. Protokollen består af to måltider. Til frokost og aftensmad kan du få 100 g kød, en grøntsag, toast eller brødstik og frugt. Til morgenmad har du lov til at få en kop kaffe eller te med en spiseskefuld mælk og sukkerstatning. Ifølge A.T.W. Simeons, den britiske endokrinolog, der udviklede planen, den mindste afvigelse kan forårsage katastrofale resultater så meget som din vægt er bekymret.

HCG

HCG produceres i moderkagen og er ansvarlig for at fodre fosteret gennem blod skibe i livmoderen. Hos ikke-gravide mennesker forklarer Simeons, at hormonet omfordeler fedt væk fra unormale aflejringer, omkring maven, lår og skinker, for eksempel, og gør fedtet tilgængeligt til brug som brændstof under kaloriebegrænsning. I løbet af en HCG-diæt er forstoppelse almindelig, men forårsages ikke af hormonet.

Forstoppelse

Forstoppelse er en tilstand, der er kendetegnet ved sjældne tarmbevægelser og vanskeligheder med at komme afføring. Ifølge MayoClinic.com er der ingen mængder af afføring, som alle mennesker skal have om ugen, men at det er sandsynligt, at du er forstoppet, hvis du har færre end tre i en syv-dages periode. Forstoppelse på en HCG diæt er ikke kun typisk, men forventes. Simeons skriver i sin bog, "Pounds and Tons" på grund af den begrænsede kost, "det er helt tilfredsstillende og normalt at få evakuering af tarmen kun en gang hver tredje til fire dage."

Behandling

Brug af afføringsmidler, mens du er på en HCG-diæt, er forbudt. For patienter, der er bekymrede for ikke at have tarmbevægelse på mere end fire dage, er det tilladt at anvende suppositorier. Et afføringsmiddel tilskynder tarmbevægelser ved at frigive en gas i tarmen for at forårsage sammentrækninger og bevæge afføring; trækker vand fra omgivende væv for at blødgøre afføring og øge virkningen i tarmen; stimulerende laksanter forårsager muskelkontraktioner i tarmvæggen og tilskynder til bevægelser. Orale afføringsmidler på en HCG-diæt modvirkes, fordi de kan indeholde tilsatte kalorier og forstyrre din kost, men suppositorier, som er indsat i endetarmen, er tilladt under særlige omstændigheder.

, , ] ]