Ernæringsmæssige oplysninger om Pillsbury Cinnamon Rolls

Intet kan pikke sanserne som aromaen af en varm og buttery kanelrulle lige ud af ovnen. Pillsbury Grands kanelruller, lavet af General Mills, har et højt kalorieindhold, kulhydrat og fedtindhold og vil bestemt ikke være en foretrukken fødevarevare på en sund kost. For at tilberede frosne Pillsbury Grands kanelruller, fjern en eller flere af rullerne fra pakken og varm den i en almindelig brødristerovn, hvorefter den medfølgende glasur tilsættes endnu flere kalorier og kulhydrater. Pillsbury tilbyder også kølet søde ruller med en sammenlignelig ernæringsværdi.

Serveringsstørrelse og sorter

Pillsbury Grands kanelrulle svarer til 83 g, med seks ruller pr. Karton. Disse frosne kanelruller kommer også i mini-ruller med 12 ruller til en kasse med serveringsstørrelsen på en rulle med isning svarende til 32 g.

Kalorier, fedt, kolesterol og natrium

En Pillsbury Grands kanel Roll har 290 kalorier med 100 kalorier fra fedt. Hver rulle har også 11 g af totalt fedt, med 3,5 g mættet fedt og 2,5 g transfedt, intet kolesterol og 460 mg natrium. En mini Grands kanelrulle har 110 kalorier og et totalt fedtindhold på 4 g med 1,5 g mættet fedt og 1 g transfedt, ingen kolesterol og 170 mg natrium.

Kulhydrater og protein

En kanelrulle har 45 g kulhydrater med 1 g kostfibre, 21 g sukkerarter og 4 g protein. En mini kanelrulle har 18 g kulhydrater med 9 g sukkerarter og 2 g protein. US Department of Health and Human Services '"Kostvejledning til amerikanerne 2005" foreslår at reducere kalorieindtaget ved at reducere tilsatte sukkerarter, fedtstoffer og alkohol. Disse kanelruller har en høj mængde kulhydrater, hvoraf halvdelen er sukker.

Vitaminer og mineraler

En enkeltrulle giver 2 procent daglig calciumværdi, 6 procent jern og A-vitamin og 8 procent dagligt værdi af vitamin C. En mini kanelrulle giver 2 procent daglig værdi af vitaminerne A og C og jern. Som beskrevet af USDA, bør din kost bestå af næringsdigtige fødevarer med rigeligt indhold af mikronæringsstoffer med få kalorier. Pillsbury Grands kanelruller giver få vitaminer og mineraler.

Ingredienser

En pakke med Pillsbury kanelruller indeholder dejen såvel som glasuret. Ingredienser omfatter beriget bleget mel, sukker, vand, margarin, delvis hydrogenerede sojabønner og bomuldsfrøolier, ikke-fedtet mælk, salt, mono- og diglycerider, sojalcithin, vitamin A-palmitat og kunstig farve. Yderligere ingredienser inkluderer majssirup med majsstivelse, majssirup, valleproteinkoncentrat, farver, melasse, natriumstearoyl, lactylat, dejkonditioneringsmiddel, kunstig smag og citronsyre samt talrige konserveringsmidler, såsom monoglycerider, kaliumsorbat, BHT, BHA, polysorbat 60 , ascorbinsyre, xanthangummi og johannesbrødgummi.

, , ] ]