The Slender Wonder Diet: Sydafrikansk VLCD med risici

Hvad er det?

Vægttabssystem skabt af dr. Jan Botha (Sydafrika). Kun tilgængeligt via godkendte læger i Sydafrika/visse afrikanske lande. Ikke i butikker/online. Ikke sikkert for alle – tal med læge.

Kostbasics

• Meget lavkalorisk (VLCD), højt protein, lavt glykæmisk indeks (GI).
• Undersøgelse (Arch Intern Med 2006): Lav-GI kulhydratdiæt sundere for hjerte end højprotein lav-GI.
• Kosttilskud + injektioner → øget leptin (hormon der påvirker vægt). Leptin kan vedligeholde tab (J Clin Invest 2008).
• Tilskud indeholder afføringsmidler + diuretika → vægttab via vandtab.

Potentielle risici

• Afføringsmidler: Kan skade tarmfunktion, sænke kalium farligt, skade hjerte/nyrer, i værste fald døden.
• Krom i tilskud: Giftigt i store doser.
• L-carnitin: Ikke sikkert ved lav skjoldbruskkirtel-funktion.

Konklusion

Medicinsk overvåget VLCD med farmakologiske tilskud – bærer alvorlige risici. Kun under streng lægekontrol.