At modvirke for meget hotness i Food

At spise krydret mad kan øge dit stofskifte, lavere højt blodtryk og risikoen for slagtilfælde eller hjerteanfald, forhindre visse kræftformer og forbedre dit humør. For at opleve disse sundhedsmæssige fordele, tilføj et dash hot sauce, ryst nogle rød peberfling eller tilsæt et par jalapenos i dit næste måltid. Hvis du har tilsat for meget krydderi, eller krydderiet var meget varmere end du havde forventet, så få et par krydderier, som er nyttige, herunder mejeri og sukker.

Tag en bid af dine paprika, før du lægger til din mad . Hvis det er for krydret efter din smag, skal du bruge en kniv til at skære frø og indre membran, som er de vigtigste kilder til varme.

Tilføj sukker. Hvis din salsa viste sig for spicy eller har brug for en hurtig løsning til at modvirke for meget krydderier, tilsæt sukker eller noget sødt som ananasbunker eller honning.

Brug kølescremer, såsom ranch dressing eller creme fraiche, med dit måltid. Mejeriprodukter bidrager til at modvirke varmheden i mad.

Drikk mælk eller en sød, ikke-kulsyreholdig drik som limonade.

Spis brød eller ris at absorbere krydderiet.

Tip

Tag en antacida, hvis du føler forbrændingen efter at have spist et krydret måltid.

Advarsler

Don ' ", 3, [[Vand gør meget lidt for at modvirke hotness i mad. I de fleste tilfælde flytter det bare hotness omkring.

Ting, der er nødvendige

Peberfrugter

Kniv

Sukker

Honey

Mejeri, såsom ranch dressing, creme eller mælk

Sød, ikke-kulsyreholdig drikke

, , ] ]