Virker fedtkrympende kropsindpakninger? Nej – her er hvorfor

Korte svar: **De kan ikke krympe fedt.** De reducerer måske taljeomkredsen midlertidigt – men det er vandvægt, ikke fedt. Det er en modern version af de gamle gummibælter der lovede fedttab ved at bære dem. Videnskaben siger: ingen virkning på fedtceller eller fedtforbrænding.

Den eneste måde at tabe kropsfedt på

• Regelmæssig motion
• Sund, kalorikontrolleret kost

Alt andet er marketing. Spild ikke penge på indpakninger – indsatsen i køkkenet og træningslokalet betaler sig ud.