Vægttab under Savella (milnacipran) behandling: Kost, motion og forsigtighed

Savella (milnacipran) behandler fibromyalgi (2× dagligt). Øger serotonin/norepinefrin → dæmper smertesignaler. Overvægtige kan tabe under behandling.

Kostplan

• Varieret frugt/grønt (forskellige farver)
• Magert kød, fuldkorn, lavtfed mejeri
• Kvalme? Spis lige før pilleindtag

Motion med fibromyalgi

• Opblus: svømning/vand-aerobic (vandet støtter, afloader trykpunkter)
• Remission: gå, cykel, lavbelastet aerobic
• Brænder kalorier + lindrer symptomer

Vigtige undtagelser

• Undgå aspartam (NutraSweet) – øger smertefølelse
• Undgå MSG (bekvemmelighedsmad, asiatisk) – forværrer smerte

Udfordringer & advarsel

Bivirkninger (forstoppelse, træthed, influensalignende) + fibromyalgi-symptomer gør tab svært. Stop ikke Savella uden læge – afvæn plan nødvendig for at undgå abstinens.

Tips

Læge kan ordinere medicin mod kvalme, forstoppelse, diarré, søvnløshed, hovedpine for at støtte vægttabsplanen.