Hollywood 48-timers Miracle Diet: Flydende hurtig-fix med mangler
Hollywood Diet (Sunset Health Products, CA) tilbyder 48-timers Miracle Diet, Cookie Diet, 24-timers og 15-dages detox. Lov: "tab naturligt mens du detokserer" – op til 4,5 kg på 2 dage, en klædestørrelse mindre.
Instruktioner
Bland 120 ml produkt + 120 ml vand. Drik over 4 timer, 4 portioner/dag, 8 portioner/48 timer. Drik meget vand, intet andet mad i 48 timer. Anbefales 1 gang/uge.
Indhold og kalorier
1 flaske = 1 hel 48-timers runde. 100% naturlig væske: juice, botanik, vitaminer, essentielle olier. Per 120 ml: 100 kcal, 75% DV for vitamin A, C, D, E, B-vitaminer. Total 48 timer: 400 kcal, 300% DV for nævnte vitaminer. Ingen fiber, sunde fedtstoffer, calcium, jern.
Klinisk undersøgelse
Randomiseret dobbelt-blind placebo-studie: 22 af 30 tabte ≥2,7 kg, 4 tabte ≥4,5 kg. Vidnesbyrder på hjemmeside. Fordel: afhold fra ryge/koffein/alkohol kan være sundhedsfremmende.
Kritik og risici
Ikke en livsstilsændring – essentielt for langsigtet succes. Kun 400 kcal/2 dage/uge → træthed, svaghed. FDA har ikke udført uafhængig sikkerheds-/effektvurdering.
Vægtstyring
- Kost til Voksne med ADHD: Fokus på Omega-3, Protein og Stabil Blodsukker
- Hvorfor taber du ikke vægt på Gazelle Edge? For lidt kalorier + kostfejl
- Hvorfor får du ondt i maven efter løbet?
- HIIT-træning til vægttab: Den ultimative guide til effektiv fedtforbrænding
- 4-ugers kost- og træningsplan: Trin for trin til bedre form
- Releana vægttabsprogram: HCG-dråber og lavkalorikost
- Kalorietab: Zumba vs. Hot Yoga – Hvad passer til dig?
