Slim in 6: Beachbodys 6-ugers transformation
Programoversigt
Markedsført af Beachbody. Skabt af Debbie Siebers (AFAA-medlem, 20+ år i fitness, træner på Meridian, Powerhouse, Crunch). 6 ugers vægtreduktion + kropsomformning via kost + cardio/modstand.
Trænings-DVD'er (3 stk.)
- "Start It Up" – 36 min, kalorieforbrænding + toning.
- "Ramp It Up" – 57 min, accelerer forbrænding.
- "Burn It Up" – 64 min, toning + omformning.
Ekstra: "Cardio Core" (30 min) + træningsbånd.
Kostplan
- 6-dages Express Diætplan (separart artikel) – lover op til 2,7 kg (6 lbs) + 15 cm (6 tommer) på 6 dage.
- Pris: 3 betalinger á $19,95 + fragt.
Garanti
100 % tilfredshedsgaranti efter 6 uger – fuld refusion, behold kostplan + bånd gratis. Uklart hvad der forventes af resultater.
Kritik (Diet Spotlight)
- Kun designet til kvinder.
- Ingen appetitdæmpere/fedtbrændere.
- Kræver radikal livsstilsændring (svært for nogle).
- Resultater kan være langsomme.
Vægtstyring
- Mini-detox med citronvand om morgenen: Oprydning eller myte?
- Træning til kvinders kropsskulptur-konkurrence: Symmetri, progressive overload og peaking
- SlimGenics vægttabsprogram: Gennemgang og forventede resultater
- Nødder til vægttab: Hvorfor de virker mod forventningen
- Nødder der hæver HDL-kolesterolen
- Galactosebegrænset diet: Livslang behandling ved galactosæmi
- Tab en bukserstrørrelse på 1 uge: Realistisk plan
