Houston Vægttab Camps

Fedme er blevet en førende sundhedsproblemer i USA. Det kan resultere i alvorlige og ofte dødelige sygdomme, herunder diabetes og hjertesygdomme. Beboere i Houston, Texas, der ønsker at tabe sig, kan gøre det med hjælp fra en vægttablejre. Flere lejre i Houston kan hjælpe voksne med at tabe pund, om de vil gøre det indendørs eller ude.

Udendørs vægttab

Houston Area Adventure Boot Camp tilbyder et fire ugers udendørs træningsprogram for folk i alle sammen fysiske niveauer. Erfarne, certificerede instruktører underviser i programmerne, og sessioner varer en time hver dag. Hver lejr koster $ 199 til $ 299, pr. September 2010, afhængigt af placeringen og antallet af campister, der tilmelder sig. Programdeltagere kan forvente at tabe 5 til 12 pund., 3 procent til 5 procent af deres kropsfedt og 1 til 3 tommer fra deres midsektioner, ifølge lejrens hjemmeside.

Indendørs træning

Houston Fit Body Boot Camp tilbyder en højintensiv træning fem dage om ugen til sine medlemmer. Fokus i denne boot camp er en række træningsprogrammer, der hjælper dig med at forbedre din kropsstruktur, tabe dig og føle dig fit. Programmet pågår og opfordrer campister til at deltage i fem dage om ugen. Omkostningerne er $ 197 pr. Måned, pr. September 2010. Houston Fit Body Boot Camp tilbyder en 30-dages pengene tilbage garanti, hvis du ikke er tilfreds.

Personlig lejr

Body 3 Fitness Center i "Houston offers the X3 Bootcamp.", 3, [[Dette er en fire-ugers kursus, der møder tre nætter om ugen. Hver klasse er begrænset til 20 personer, så du har personlig opmærksomhed i hele lejren. X3 Bootcamp bruger en kombination af cardio træning, fitness spil og træningstræning for at hjælpe campister med at tabe i gennemsnit mellem 5 og 10 lbs. af fedt. X3 bootcamp tilbyder et støttende miljø for alle fitnesscampister til at nå deres fitnessmål.

Weight Management af Shaun Eckhardt tilbyder programmer i længden fra otte uger til seks måneder. Dette program tager en samlet tilgang til vægttab. Vægtkontrol tilbyder en måltidsplan for dig at følge for at optimere dit vægttab. Derudover lover programmet personlig opmærksomhed fem dage om ugen, mens du modtager træning, der er specifik for forskellige dele af din krop. Weight Control tilbyder en gratis konsultation for nye kunder at udforske programmet. Shaun Eckhardt tilbyder også en pengene tilbage garanti på alle vægttab programmer.

Kedle Bells and Medicine Balls

Josh One, kendt som New Warrior Fit Camp, tilbyder en seks ugers træningslejr. Den bruger en række øvelsesværktøjer, herunder kedelklokker, medicinbolde, modstandsbånd og hoppetov for at skabe det optimale miljø for at tabe sig. Programmets hjemmeside siger, at du vil nyde støtte fra instruktører. De vil give dig et alternativ til aktiviteter, du ikke kan gennemføre. New Warrior tilbyder også lørdag morgen fitness møder til at løse ernæring, fitness og hvordan du optimerer din New Warrior Camp oplevelse. En nybegynder og mellemklasse tilbydes såvel som en avanceret, mere intens ultimativ krigerklasse.

, , ] ]