Kalorier brændt Brug af Tony Little Gazelle Machine

Tony Little Gazelle markedsføres som en effektiv hjemmeøvemaskine. Den stadigt skiftende udbud af Gazelle-modeller og Tony Little's over-the-top-entusiasme kan gøre disse krav til at være for gode til at være sandt - men Gazelle giver ubestridelige kalorieforbrændingsfordele.

Kalorier brændt

Ifølge Fatburn.com-aktivitetsbrændingsværktøjet, hvis du vejer 200 lbs, brænder du 573 kalorier i en times let brug på Gazelle-svæveflyet og mere end 1.300 kalorier med en meget kraftig træning. Lettere brugere vil brænde færre kalorier, og tungere brugere vil brænde mere.

Calorie Counting Computer

Nogle modeller af Gazelle kommer med en rudimentær digital konsol, der estimerer, hvor mange kalorier du har brændt. Men fordi denne konsol ikke kan tage højde for de mange faktorer, der påvirker din kalorieforbrænding - herunder din vægt, kropssammensætning og træningsintensitet - bør du behandle dette tal som kun et groft skøn.

Selv om Tony Little Gazelle kan tilbyde en udfordrende cardio træning, når du først starter, vil du hurtigt opbygge styrke og udholdenhed. Du kan måske opleve, at Gazelle på lang sigt ikke tilbyder tilstrækkelig modstand for at holde dig udfordret og interesseret.

, , ] ]