Black Cherry Juice & Arthritis

Sorte kirsebærsaft kan være svaret, hvis du lider af leddegigt og ikke ønsker at tage receptpligtige eller overbelastede smertestillende midler på grund af deres negative bivirkninger som mave, nyre og hjerteproblemer. Forskning om kirsebærsaft og dens smerte- og betændelsestilstand, potentielle bivirkninger og lægemiddelinteraktioner og effektiv dosering er stadig i tidlige stadier fra 2011, men så konsultere en læge, før du prøver dette middel.

Anthocyaniner

Forbindelser i kirsebær kaldet anthocyaniner hæmmer enzymer kaldet COX-1 og COX-2. Disse er de enzymer, der er målrettet mod antiinflammatoriske stoffer, herunder aspirin, ibuprofen og arthritis-celecoxib og diclofenac.

Betydning

Nogle anthocyaniner indeholdt i kirsebær kan faktisk være stærkere end aspirin, når det kommer til bekæmpelse af betændelse, ifølge en undersøgelse fra december 2004 "Journal of Biomedicine and Biotechnology". Disse forbindelser virker også effektive mod smerten, der er forårsaget af betændelse, bemærker en august 2004 "Behavioral Brain Research Study."

Antioxidant Boost

Anthocyaniner har antioxidantvirkning, der forekommer gavnlig for arthritis-patienter, ifølge en undersøgelse fra september til oktober 2006 "Scandinavian Journal of Rheumatology". Dette er vigtigt, fordi oksygenfri radikaler, hvilke antioxidanter hjælper med at neutralisere, er impliceret som vævsskadermediatorer hos personer med reumatoid arthritis eller RA, ifølge en undersøgelse fra Clinica Chimica Acta i december 2003. Hvis du lider af RA, er dit antioxidantforsvarssystem sandsynligvis kompromitteret, hvilket øger risikoen for vævsskade. Lederundersøgelsesforfatter S. Jaswal anbefaler at administrere antioxidanter sammen med konventionelle arthritislægemidler til patienter med kompromitterede antioxidantforsvarssystemer. Jaswal bemærker også, at der er behov for mere forskning for at bakke denne anbefaling på grund af undersøgelsens lille størrelse.

Overvejelser

Antibiotikernes antiinflammatoriske og antioxidante virkning synes at være dosisafhængige, hvilket betyder højere doser er mere effektive, ifølge undersøgelsen "Scandinavian Journal of Rheumatology". Der er ikke en standard, anbefalet dosis af kirsebærsaft til lindring af arthritisbetændelse og smerte, men "Outsmart Arthritis" hos Rodale Inc. anbefaler, at du drikker 2-3 grå briller sorte kirsebærsaft hver dag, hvis du lider af gigt, hvilket er en form for gigt. Mens nogle undersøgelser peger på fordele, er krav på smertelindring blandt mennesker stadig stort set anekdotiske, bemærker Los Angeles Times-avisen. Forbruger kirsebærsaft dagligt kan have bivirkninger, herunder forstyrret mave og diarré. Mange kirsebærsaftblandinger har ækvivalent 45 til 50 kirsebær i en 8- til 10-oz. flaske, som svarer til tre portioner frugt, ifølge Times 'juli 2009 artikel, "Tart Cherry Juice: En Lip-Puckering Pain Remedy" af Elena Conis.