Finger Foods for 12-Month-Olds

Omkring 7 til 9 måneder begynder en baby at forsøge at fodre sig selv ved at gribe fat på mad på sin tallerken eller forsøge at tage skeen fra sin mors hænder. Med et år er han sandsynligvis velbevandret i at bruge pincer-grebet med tommelfingeren og pegefingeren til at afhente mad og levere den til sin ventende mund. Faktisk nægter nogle børn på dette tidspunkt at lade dig fodre dem fra en ske i det hele taget. Du kan derfor være på udkig efter at øge sortimentet og de forskellige fødevarer, du spiser din 12 måneder gamle pjokk.

Blødgjorte Veggies

Udnyt dit lille barns interesse for selvforsyning ved at tilbyde masser af finger-venlige vegetabilske muligheder. Prøv dampede broccoli og blomkålfloretter, kuber af kogte kartofler og søde kartofler, avocadoskiver, dampede gulerodskiver eller terninger, kogte petitgrønne bønner, kogte frosne ærter, tærte kogte courgetter, hakkede kogte græskar eller vinterkvash. Sørg for at alle de grøntsager, du tilbyder, er kogt til ømhed for at undgå kvældningsfarer.

Safe Fruit Choices

De fleste 1-årige elsker den søde smag af frugt. Skiver af banan er et glimrende fingerfoodtilbud. Andre frugter at forsøge omfatte ternede cantaloupe, skivede jordbær, tærte mango og stykker af frøfri vandmelon. Skræl frugter som fersken og blommer, inden dukker, da skrælene ofte er hårde for småbørn at tygge. Damp kuber af pære eller æble før servering for at sikre en blød tekstur. Druer skal skives i halvt for at undgå kvælning.

Fibre-fulde fingervarer

Brød og korn giver fiber og energi til din voksende 12-måneders gamle. Vælge fuldkornsbrød og korn til maksimal ernæring. Server kuber af let ristet brød eller bagels, enten almindeligt eller med spredning som jordnøddesmør eller flødeost. Eller prøv befæstede morgenmadsprodukter i let at afhente former som Os eller Xs. Sørg for, at det valgte korn ikke har tilsat sukkerarter. Puffed korn korn er en anden mulighed. En anden fingerfoodmulighed i denne vene er små pastaformer, såsom spiralnudler, der skæres i bitformede stykker.

Kød, ost og andet protein

Finger-madstadiet er et godt tidspunkt at introducere Din 12-måneders gamle pattedyr til smagen og teksturerne af bløde kød, som fyldt kylling og skinke. Stumper af mildsmagende semi-blød ost som cheddar, Muenster, Havarti, Mozzarella eller Monterey Jack er en god kilde til protein til din voksende toddler. Prøv at makulere osten til teksturer. Tilbyder også dine 12 måneder gamle toddler ostemasse af krypteret æg eller hakket eller skåret hårdkogt æg. "Or try small cubes of tofu.", 3, [[En anden vegetarisk protein mulighed er individuelle kogte bønner - sørg for at de er kogte bløde; skære større bønner i halvdelen.

, , ] ]