Rengør granatæblejuice dine arterier?

Granatæblejuice er en næringsdækket drik, der indeholder høje koncentrationer af antioxidanter, især C-vitamin og polyphenoler. Granatæblejuice nedsætter eller forhindrer opbygning af arteriel plaque baseret på undersøgelser i reagensglas, dyr og mennesker, men der er ikke noget solidt bevis for, at det kan rense dine arterier. Men frugtsaften kan være farlig, når den tages med visse lægemidler. Rådfør dig med din læge om at drikke granatæblejuice til at rense dine arterier.

Aterosklerose

Aterosklerose er en kardiovaskulær sygdom præget af hærde arterier tilstoppet med plaque lavet af fedt, kolesterol, calcium og andre stoffer. En lille del af plaque kan løsne sig fra din arterievæg og forårsage blodpropper, der kan blokere blodgennemstrømning og fremkalde et hjerteanfald eller slagtilfælde. Høje blodniveauer af LDL-kolesterol, det "dårlige" kolesterol og inflammation i endotelet, cellerne, der ligger indvendigt i dine arterier, er risikofaktorer for udvikling af aterosklerose.

LDL-kolesterol

Sænkning af dit blod niveauer af LDL-kolesterol, det "dårlige" kolesterol, kan reducere risikoen for aterosklerose. Polyfenoler i granatæblejuice kan hæmme oxidation af LDL-kolesterol og reducere progression af aterosklerose i dine kranspulsårer. Forskere ved National Nutrition and Food Technology Research Institute i Teheran, Iran, har fundet, at drikke granatæblejuice signifikant sænker blodniveauet af total cholesterol og LDL-kolesterol hos patienter med diabetes, højt kolesteroltal og LDL-kolesterol ifølge forskningen offentliggjort i "International Journal til vitamin- og næringsforskning "i maj 2006.

Endotelet

Endotelcellerne producerer normalt en gas kaldet nitrogenoxid, som slapper af og udvider arterierne og øger blodgennemstrømningen. Endotelceller, der er kronisk udsatte for LDL-kolesterol, bliver betændt med nedsat produktion af nitrogenoxid, ifølge forskningen offentliggjort af forskere ved Center for Kardiovaskulær Forskning i Berlin, Tyskland, og offentliggjort i "Diabetes og vaskulær sygdom Forskning" i juni 2007. Granatæble saft stimulerer produktionen af nitrogenoxid. Forskere ved University of California i Los Angeles fundet granatæblejuice har kraftig antioxidantaktivitet, der hæmmer oxidation af nitrogenoxid, stimulerer produktionen af gassen ved arterielle endotelceller og øger dens biologiske handlinger, ifølge forskning offentliggjort i "Nitric Oxide" i september 2006.

Overvejelser

Drikke granatæblejuice øger dit kalorieindtag, er dyrt og hæver risikoen for bivirkninger. Du må muligvis drikke 16 oz. eller mere af granatæblejuice dagligt, hvilket svarer til næsten 300 kalorier, for at modtage betydelige kardiovaskulære fordele. Granatæblejuice kan øge risikoen for rabdomyolyse, hvis den tages med statinmedicin til at sænke kolesterolet. Rhabdomyolyse er præget af muskelsvigt og nyreskade. Forskere ved Henry Low Heart Center i Hartford, Connecticut, rapporterede en sag om en 48-årig mand med rhabdomyolysis tre uger efter at have drukket ca. 6,76 oz. af granatæblejuice to gange om ugen, mens du tager rosuvastatinmedicin, ifølge undersøgelse offentliggjort i "American Journal of Cardiology" i september 2006.

, , ] ]