Forstå LDL-cholesterol hos børn: Årsager & forebyggelse

Fakta

En almindelig fejltagelse er, at højt cholesterol kun sker hos voksne. Dog har forskning vist, at højt cholesterol kan begynde at præsentere sig så tidligt som i barndommen. Årsagerne til cholesterol-problemer, der stammer fra det «dårlige» eller lavdensitets-lipoprotein (LDL) cholesterol, kan knyttes til overvægt, at være for sedentær, dårlige madvalg og arv. Dog findes der måder at forhindre det «dårlige» cholesterol i at føre til en endnu værre sundhedsmæssig situation på vejen.

Fakta

Cholesterol, skabt af leveren, er et lipid (fedt), kroppen genererer for at udvikle hormoner og cellemembraner. En sund krop kan overleve på mængden af cholesterol, kroppen skaber, som typisk er 1.000 milligram dagligt. Andet cholesterol kommer fra forbrugsvarer, der er biprodukter af dyr.

Alt cholesterol, mens det løber gennem vores blodstrøm og blander sig med proteiner, blandingen af hvilket kaldes lipoproteiner. Der er lavdensitets-lipoproteiner og højdestens-lipoproteiner, den sidste af hvilken er fokus for diskussion. LDL'er er de primære cholesterol-transportører. For mange LDL'er i blodet fører til akkumulering i artærerne, der linker til hjernen og hjertet. LDL-aflejringer i artærerne udvikler plak, som kan føre til blokerede eller begrænsede blodkær.

I øjeblikket er det acceptable LDL-cholesterol-interval for børn i alderen 2 til 18 år mindre end 110 mg/dL, ifølge National Cholesterol Education Program. «Grænseværdi» intervallet er 110 til 129 mg/dL, og alt over 130 mg/dL anses for højt.

Betydning

At målrette høje LDL-cholesterol-niveauer hos børn kan forhindre en fremtidig apopleksi, atherosklerose (artær-forhærdning) eller opståen af hjerte-sygdomme. På grund af børns mulige løbende eksponering for rygning, deres minimale motion og problemet med barndomsfedme, kan deres LDL-niveauer ikke ignoreres.

Identifikation

Overvægtige børn er i større risiko for højt LDL-cholesterol, især hvis de børn også er sedentære og ikke motionerer regelmæssigt. Arv kan også spille en rolle i at bestemme, hvilke børn der ville være mere sandsynlige at have cholesterol-problemer relateret til højt LDL. For eksempel er børn med familiehistorie for kardiovaskulær sygdom før 55 år hos mænd og 65 år hos kvinder i øget risiko. Desuden sætter forældre med total cholesterol på 240 mg/dL eller højere barnet i større risiko. Risikofaktorer, der har indflydelse på forældrene, inkluderer diabetes, højt blodtryg og cigaret-rygning, som alle kan føre til cholesterol-relaterede hindringer.

Overvejelser

Når børn har problematiske cholesterol-niveauer, er det vigtigt for forældre og læger at samarbejde sammen for at bestemme løsninger til at sænke børnenes risiko for hjerte-sygdomme på vejen.

Specifikt for børn, der er i risiko for højt cholesterol, anbefales screening så tidligt som alder 2 og senest alder 10. Hvis børn har LDL-cholesterol på 170 mg/dL eller højere, anbefales kostvejledning stærkt for at finde måder at trimme ekstra fedt og cholesterol i kosten, samt tilføje mere aktivitet til barnets liv.

Hvis LDL-niveauer overstiger 190 mg/dL, kan en læge ordinere medicin til børn, der er 8 år og ældre, især hvis kost og motion ikke har leveret signifikant forandring. Det foretrukne medicin er ofte en statin, eller cholesterol-sænkende medicin.

Overordnet anbefales forældre at holde øje med deres børns cholesterol-niveauer. Overvåg disse niveauer ved at have børn tjekket mindst årligt. Dette bliver endnu mere betydningsfuldt, hvis der findes en eksisterende familiehistorie for cholesterol eller hjerte-sygdomme.

Forebyggelse

Den korrekte kost til at styre LDL-niveauer hos børn indeholder en tung koncentration af frugt, fuldkorn og grøntsager. Kød skal være mager skær. Fisk anbefales stærkt. Vælg lavt-fedte mejerivalg. Prøv at begrænse drikkevarer med sukker.