Hvor meget vitamin b12 har fåre- eller gedekød?

Fårekød

- Rå:0,4-1,9 mcg pr. 100 g (0,35 oz)

- Kogt:0,35-1,45 mcg pr. 100 g (0,35 oz)

Gedekød

- Rå:1,3 mcg pr. 100 g (0,35 oz)

- Tilberedt:0,96 mcg pr. 100 g (0,35 oz)