Det bedste alternativ Tillæg for en forstørret prostata

Nogle forstørret prostata - også kendt som benign prostatahypertrofi (BPH) - er en naturlig del af at blive ældre for mænd. Efter de fleste mænd nå op på 40 år , vil deres prostata normalt udvide lidt . Men hvis prostata bliver så udvidet , at det presser på urinrøret , kan det forårsage ubehag og vandladningsbesvær . Fordi prostata -udvidelsen er en af ​​de mest almindelige sundhedsproblemer for mænd , at kunne reducere det ubehag uden kirurgi er et populært alternativ. Savpalme

Savpalme er en af ​​de mest populære alternative kosttilskud til behandling af forstørret prostata. Selvom medicinske undersøgelser ikke har været fyldestgørende , om uddrag fra Savpalme bær faktisk reducerer størrelsen af ​​en forstørret prostata , har millioner af mænd brugte tillægget med rapporteret succes. Nogle undersøgelser har antydet, at Savpalme rent faktisk virker til enten blokere dannelsen af ​​DHT ( det hormon, der forårsager prostata vækst) eller forhindrer testosteron fra at bryde ned ( hvilket kan udløse væksten af prostata ) .

Førende to undersøgelser om emnet har tydeligt konkurrerende konklusioner: et krav Savpalme kan være lige så effektiv som proscar , en førende BPH medicin. En nyere undersøgelse viser, at Savpalme giver samme resultat som en placebo.

En typisk dosis for mænd , der ønsker at behandle deres forstørret prostata kan være mellem 160 og 320 milligram om dagen . Savpalme har nogle alvorlige bivirkninger , men rådføre sig med en læge, hvis du har nogen betingelser, der forårsager blødning, tage nogen anden medicin eller er planlagt til at blive opereret for at undgå komplikationer.
Beta -sitosterol

Beta -sitosterol er blevet brugt som et alternativ supplement i Europa i år , men kun få undersøgelser viser det har en positiv effekt på at reducere størrelsen af ​​prostata eller endda i lindre symptomerne på en forstørret prostata . Men der er en håndfuld af undersøgelser , at denne rug pollen ekstrakt faktisk kan lindre symptomerne og øge urin flow. Disse undersøgelser, hvoraf den ene blev medtaget i Lancet Journal, har testet indtag af 20-130 milligram beta-sitosterol en dag .
Pygeum

Pygeum er en anden populær europæisk løsning. Dette ekstrakt er blevet påvist i flere undersøgelser for at øge urin flow og signifikant nedsætter andre symptomer på en forstørret prostata . Lavet af barken af den afrikanske blommetræ , er dette tillæg siges at formindske størrelsen af prostata primært ved at reducere inflammation.
Zink

Endelig nogen med en forstørret prostata ( eller som er bekymret over muligheden ) bør overveje en zink supplement. En zinkmangel har vist sig at være en direkte årsag til en forstørret prostata , og tager det , før du har et problem , kan fritage dig for meget ubehag . Et tillæg på 50 til 100 milligram om dagen anbefales af mange læger til at reducere størrelsen af prostata , fordi det hjælper at deaktivere et enzym, der kan udløse unormal vækst .