Du er kold hele tiden, du mangler et vitamin?
Vitamin B12 er afgørende for produktionen af røde blodlegemer, som transporterer ilt gennem hele kroppen.
- Lave niveauer af vitamin B12 kan føre til en tilstand kaldet anæmi, som kan forårsage træthed, svaghed og åndenød.
- Vitamin B12 er også vigtigt for, at nervesystemet fungerer korrekt.
- Lave niveauer af vitamin B12 kan føre til nerveskader, som kan forårsage følelsesløshed, snurren og gangbesvær.
Andre mulige årsager til at føle sig kold hele tiden:
- Anæmi: Anæmi er en tilstand, hvor dit blod ikke har nok sunde røde blodlegemer. Røde blodlegemer transporterer ilt fra dine lunger til resten af din krop. Hvis du har anæmi, får din krop ikke nok ilt, hvilket kan få dig til at føle dig kold.
- Hypothyroidisme: Hypothyroidisme er en tilstand, hvor din skjoldbruskkirtel ikke producerer nok skjoldbruskkirtelhormon. Skjoldbruskkirtelhormon hjælper med at regulere din krops stofskifte, herunder hvordan din krop producerer varme. Hvis du har hypothyroidisme, producerer din krop ikke nok varme, hvilket kan få dig til at føle dig kold.
- Raynauds sygdom: Raynauds sygdom er en tilstand, der påvirker blodgennemstrømningen til dine fingre og tæer. Når du har Raynauds sygdom, kan dine fingre og tæer blive hvide, blå eller røde og føles kolde og følelsesløse.
- Medikamenter: Nogle medikamenter, såsom betablokkere og calciumkanalblokkere, kan få dig til at føle dig kold.
- Andre medicinske tilstande: Nogle andre medicinske tilstande, såsom diabetes, lupus og kræft, kan også få dig til at føle dig kold.
vitaminer