Klassificering af ascorbinsyre
Et andet ord for ascorbinsyre er C-vitamin , og fordi begge har samme struktur og funktion, er de to udtryk i flæng. Ascorbinsyre er klassificeret som et vandopløseligt vitamin, som er afgørende for opretholdelsen af kropsfunktioner. Mennesker kan ikke producere C-vitamin , hvilket gør det til en af de væsentlige vitaminer. Klassifikation Fakta Mennesker kan ikke producere ascorbinsyre , som er den primære årsag er det klassificeret som et vigtigt vitamin . Ifølge Polymer Science Learning Center , er C -vitamin består af kulstof, brint og ilt . Dens formel er C6H8O6 . Ascorbinsyre kan findes i en række forskellige typer af fødevarer , herunder citrusfrugter , tomater, mange bladgrøntsager , grønne grøntsager samt visse bær.
Ekstra Facts
Ascorbinsyre er også en antioxidant , eller et bestemt næringsstof, som blokerer skader forårsaget af frie radikaler ( biprodukter som følge af kroppens omdannelse af mad til energi ) . Antioxidanter også hjælpe med at beskytte mod hjertesygdomme og forskellige typer af kræft , så ascorbinsyre er afgørende for den sunde funktion af det menneskelige legeme.
Gavnlige funktioner
ascorbinsyre har et væld af funktioner , der gavner den menneskelige krop. Disse omfatter at hjælpe med at sænke blodtrykket, sikre korrekt udvidelse af blodkar , fremme væv reparation og vækst , hjælper i ordentlig hjernens funktion , medvirken i jern og calcium absorption, øge immunrespons , at holde tandkødet sundt, hjælpe til at udvikle stærke knogler og tænder og medvirke til at forebygge grå stær ved at øge mængden af blodtilførslen til øjnene .
mangel
ascorbinsyre ( C-vitamin ) mangel kan føre til blå mærker , blødende gummer , infektioner , tandkødsbetændelse og parodontose og skørbug . Med en C-vitaminmangel , kan en person oplever svaghed , små blødninger gennem kroppen og løse tænder . Derudover vil det tage længere tid for sår til at helbrede, vil der være en væske oprustning i ankler og fødder , og træthed, sløvhed og ledsmerter kan opleves .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvorfor er mine kontaktpersoner Slipping
- Hvad kan jeg forvente af Cholestrol Sænkning Medicin
- Hvordan at finde de bedste Life Diet Godkendte Foods
- Ting , der måler blodsukker
- Hvordan jeg Advokaten for Angst & amp; Depression
- Struktur af Influenza B virus
- US Forest Service Officer Pligter
- Hvad gør slim i afføringen Mean
- Hvad betyder Lav Free PSA Mean
- Sådan behandler insektbid og Stings