Sådan Sammenlign Vitamin Quality Research Studies

Vitaminer eller kosttilskud , gør krav på deres anvendelighed og effektivitet ved at henvise til videnskabelige undersøgelser. Hvordan kan du fortælle de gode studier fra dem, der ikke så godt? Kvalitet Forskning

forskningsundersøgelser God kvalitet omfatter mindst ét ​​klinisk forsøg. Et klinisk forsøg tester virkningerne på en gruppe tager vitamin mod en kontrolgruppe. Bedre forsøg er længere, indeholder flere testpersoner , og redegør for resultaterne af blodprøver. Laboratorieundersøgelser af stabilitet og ensartethed af produktet bør også indgå .
Annoncer

Ifølge Federal Trade Commission, forskningsundersøgelser , der henvises til i reklamen, skal dokumenteres. Hvis et vitamin sælger hævder, at vitaminet har en særlig virkning på grundlag af " undersøgelser ", sælgeren må de beviser til rådighed for offentligheden .

Publikationer

Kvalitet undersøgelser er offentliggjort i peer -reviewed medicinske tidsskrifter , og kan findes i den internationale Bibliografisk Information om kosttilskud ( IBIDS ) Database.
Advarselstegn

The Food and Drug Administration råder borgerne til ikke at stole vitamin forskningsundersøgelse , der sendes via e-mail , især hvis e-mail gør dristige påstande , er i alle store bogstaver , eller anmodninger , som du videresender indholdet. Desuden bør du være på vagt over for forskningsundersøgelse data online , der er vage eller ledsaget af reklamer.
Hoteltilbud