N-Acetyl-L-Cystein (NAC): Fordele, anvendelse og videnskabeligt bevis

"NAC er den pre-acetylerede form af den simple aminosyre cystein," ifølge DCnutrition-webstedet. N-acetyl-L-cystein, eller NAC, anses for at være en af de bedste former for cystein, ifølge Smart-Publications.com. NAC findes i alle proteiner, men kun i små mængder. Der er mange helbredsfordele at opnå ved at tage ekstra tilskud af N-acetyl-L-cystein.

Begyndelsen

Den første opdagelse ved N-acetyl-L-cystein var, at det var i stand til at opløse slem ved lungesygdomme som bronkitis. Ifølge Smart-Publications.com har NAC evnen til at øge glutathion-niveauet i kroppen og at forhindre skader forårsaget af høje doser paracetamol.

Colitis

Ifølge en undersøgelse i The World Journal of Gastroenterology har N-acetyl-L-cystein vist at reducere mange af symptomerne hos personer med ulcøs colitis, en form for inflammatorisk tarmsygdom med mange ubehagelige symptomer. Før denne opdagelse blev patienter med ulcøs colitis behandlet med det foreskrevne lægemiddel Mesalamin.

Anti-aging

Der findes mange vitaminer, mineraler og ansigtscremer, der påstår at gøre os i stand til at leve længere, sundere og se gode ud på vejen. Mennesker lever længere, og hvis vi lever længere, vil vi gerne mærke og se vores bedste. N-acetyl-L-cystein kan forbedre mange immunfunktioner samt kognition hos ældre og gennemgår studier i sin rolle for at forebygge og behandle Alzheimers sygdom, ifølge Smart-Publications.com.

Kviksølvfjernelse

Vi ved, at at spise fisk er sundt af mange årsager, herunder dets høje indhold af omega-3 fedtsyrer. Dog er de fleste af os bekymrede for farer ved kviksølvindhold i stor fisk. Ifølge Smart-Publications.com har N-acetyl-L-cystein evnen til at fjerne overskydende kviksølv fra kroppen.

Hjerteproblemer

N-acetyl-L-cystein har vist at have hjerterelaterede helbredsfordele. Det kan sænke homocystein-niveauet i dit blod. Det tilbyder også beskyttelse, når LDL-kolesterol oxideres i blodet, ifølge Smart-Publications-webstedet. Selvom det sikkert ikke er sundt at ryge, kan NAC forbedre blodcirkulationen hos rygere.