FDA-regulering af Vitaminer & Kosttilskud: Det du Skal Vide

Vitaminer reguleres af Food and Drug Administration (FDA). Dog reguleres de som kosttilskud, som også omfatter mineraler, botaniske produkter og aminosyrer, for at nævne nogle. FDA definerer kosttilskud som produkter taget oralt, der indeholder ingredienser til at supplere kosten.

Mærkning

FDA kræver, at kosttilskud mærkes som sådanne. Hvis dog kosttilskud gør et påstand som "Tab hurtigt vægt", har FDA typisk ikke gennemgået nøjagtigheden af det påstand, før produktet sælges. Dog er det ulovligt at påstå, at et kosttilskud er en kur-alle eller vil reducere symptomerne på en specifik sygdom. På grund af begrænsede ressourcer er FDA begrænset i sin gennemgang af påstande på kosttilskudspakning.

Overvågning

Når et kosttilskud sælges, overvåger FDA det. De gør det ved at tjekke for eventuelle adverse reaktioner fra brugere eller læger. Hvis producenten eller en læge kender nogen adverse reaktioner, skal de rapportere disse reaktioner til FDA. FDA gennemgår yderligere pakningen og eventuelle indsætninger eller promotioner, når det er på hylderne.

Sikkerhed

FDA etablerede kosttilskud reguleringer for at evaluere kosttilskud på en rutinemæssig basis for deres sikkerhed og effektivitet. Det er vigtigt at øve sikkerhed, når man tager et kosttilskud. For eksempel overvåg mængden af kosttilskud, du tager. For meget kan være skadeligt. Tal også med din læge om eventuelle kosttilskud, du tager, og om eventuelle risici forbundet med dem.