Graviditetsvitaminer: Receptpligtige vs. receptfrie – Hvad vælger du?

Graviditet er en spændende, men überwældende tid. Der er mange overvejelser, herunder valg af graviditetsvitamin. Forskellene på receptpligtige og receptfrie varianter bør vejes op.

Graviditetsvitaminer

Graviditetsvitaminer sikrer gravide kvinder tilstrækkelige vitaminer og mineraler, især folsyre og jern. Nogle kvinder tager dem også ved försøg på at blive gravide eller under amning.

Er de forskellige?

Receptpligtige graviditetsvitaminer har typisk lidt højere indhold af folsyre og jern end receptfrie. Mange receptfrie indeholder ca. 800 µg folsyre, mens receptpligtige kan have ca. 1000 µg. Ændrede reguleringer har dog tilladt nogle receptfrie mærker at matche receptpligtige mængder, men ikke alle gør det. Ingredienser kan variere; nogle receptfrie mærker tilføjer urter, som ikke er bevist sikre for gravide, og læger anbefaler dem ikke.

Problemer

Gravide kvinder, især de med morgensygdom, kan opleve kvalme ved indtag af graviditetsvitaminer. Dette skyldes ofte højere næringstofniveauer; receptpligtige kan være hårdere for maven på grund af mere jern og folsyre.

Omkostninger

Pris er en faktor. Hvis forsikringen dækker receptpligtigt medicin, kan receptpligtige vitaminer være billigere eller gratis. Uden forsikring eller dækning er receptfrie et mere økonomisk valg.

Din læge

Diskuter med din læge før valg eller skift. Han/hun kan hjælpe med at vælge baseret på din økonomi, graviditetssymptomer og generelle helbred.