Vitamin C og hagebær: Boost immunitet og generel sundhed

Vitamin C og hagebær arbejder sammen. Denne kombination er ikke en usædvanlig, og mange mærker af vitamin C indeholder også hagebær. Hagebær er de små frugter af rosenplanten. De er mættede i vitamin C såvel som jern og vitaminer B, A og E. Deres kombination har enormme sundhedsmæssige fordele.

Immunitet

Vitamin C assisterer immunsystemet, især i tider med stress. Hagebær gør det samme i den forstand, at de beskytter cellernes struktur mod angreb fra patogener. Vitamin C kan ikke kurere forkølelse, men det kan beskytte kroppen under en forkølelse fra yderligere komplikationer såsom udvikling af lungebetændelsesinfektioner. Hagebær hjælper med at holde infektion og inflammation væk.

Næringsstofmetabolisme

Hagebær har mere vitamin C end appelsiner. Denne dobbelte dosis C tillader andre vitaminer i systemet (såvel som i bærene selv) at optages med en hurtigere hastighed.

Cellulært forsvar

Denne kombination af næringstoffer kan beskytte mod apopleksi. Det skyldes, at vitamin C, i konjunktion med hagebær, tillader de korrekte næringstoffer at komme til de rette steder, mens det beskytter cellervægge mod invasion eller fordervelse. Begge kemikalier styrker cellestrukturen, hvilket forhindrer forsvækning af blodkarrer i hjernen – årsagen til apopleksi. Det er den samme handling med at styrke celler, der også tillader autoriteter, såsom American Journal of Clinical Nutrition, at postulerer, at C med hagebær også kan forhindre ansigtsrynker.

Pektin

Et vigtigt formål med C-hagebær-kombinationen er evnen af hagebær til at assistere i det vitale arbejde af C. Mens C beskytter kroppen fra infektion, sporner hagebær nyrene til at rengøre kroppen. Urinproduktionen øges, hvilket betyder, at systemet rengør sig selv, mens det modtager korrekt ernæring. Derudover indeholder hagebær pektin, som er en vigtig kemisk stof, der binder affaldsprodukter i tyndtarmen. Dette rengør også systemet effektivt og tillader en bedre eliminering af affaldsprodukter. Kort sagt, hagebær virker som et effektivt desinfektionsmiddel for tarmkanalen.