Sådan bruges hypnose til at tabe sig

tabe sig ved hjælp af hypnose som et redskab i kombination med diæt og motion. Hypnose i sig selv ikke virker, men det kan være effektiv i kombination med forståelsen vægt spørgsmål og tage andre skridt . Folk har brugt hypnose til at tabe sig for en årrække. Instruktioner
1

Forstå, at hypnose til at tabe hjælper med motivation og erstatter ikke ændringer i kost og motion.
2

Bestem dit niveau af engagement i at tabe sig. Hypnose hjælper styrke beslutsomhed og høringen kan hjælpe med at udvikle beslutsomhed. Men det er en god ide at have mindst en vis grad af engagement først .
3

Forskning en hypnose praktiserende læge. Du vil have nogen, der er et registreret professionel gennem American Society of Clinical hypnose .
4

Spørg din læge til at forklare et program til at tabe sig ved hjælp af hypnose som en motivator . Mange praktiserende læger først hjælpe dig med at forstå vægt spørgsmål såsom at spise for komfort til at overvinde stress eller at afværge kedsomhed.
5

Forbered dig på mere end én session. Det kan tage mere end en til at få den beslutsomhed og motivation nødvendigt.
6

Overvej selvhypnose. Der er en række programmer på hjemmesider til at bistå med selvhypnose , selvom du måske ønsker at have en professionel session først .
Hoteltilbud