Sådan behandler slappe hud efter vægttab

Du har endelig gjort det - mistet den overskydende vægt , der har været plager dig i et stykke tid . Men du så opdager, at din hud ser saggy i de områder , at vægttab er indtruffet . Overvej disse metoder til at behandle slappe hud , efter at du har mistet en betydelig mængde vægt . Instruktioner
1

Start med cardio øvelse . Fortsæt med at træne , når du tabe sig. Du skal udføre mindst 30 minutters cardio motion tre gange om ugen eller mere.
2

Mix i vægttræning med dine cardio træning . Brug vægten til firma op de områder , der har den slappe hud . Hvis du har slappe hud omkring dine mavemuskler , udføre sæt sidde ups .
3

Bulk op på protein. Protein kan bruges til at opbygge muskler. Tilføj et protein shake eller bar til din kost , efter at du har arbejdet ud .
4

Tal med en plastikkirurg. Hvis motion er ikke effektiv til at fjerne den slappe hud , konsultere en plastikkirurg. Lad hende vide, hvor meget hud, du ønsker at have fjernet fra kroppen.
5.

gennemgå den anbefalede procedure . De fleste vægttab patienter vælger en Fedtsugning eller en lift til at behandle den slappe hud der har optrådt .
Hoteltilbud