DIY vægttabs kropsindvinding: En naturlig alternative

Ting, du har brug for

• To plastik tæpper eller duskgardiner
• Flere gamle badehåndklæder eller lægen
• 8 koppe destilleret vand
• 2 koppe naturlig ler
• 1 kop Epsom-salt eller havsalt
• 1 kop tørrede, pulveriserede urter, som kamille, pebermynte og aloe vera
• 1 kop tørret tang eller tarepulver
• 2 spsk olivenolie eller mandelolie
• Bomuldslåg, skåret i 7,5 cm strimler

Instruktioner

1. Læg flere håndklæder eller lægen på en flad overflade på gulvet, foretrækvis i badeværelset eller et andet sted, der er let at rengøre. Læg et tæppe eller duskgardin ovenpå håndklæderne eller lægen. Du vil ligge på disse, mens du bruger kropsindvindingen.
2. Før de 8 koppe destilleret vand i kog. Så snart det nåer kokepunktet, tag panden af varmen.
3. Tilføj ler, salt, urter, tang og olie til vandet. Rør omhyggeligt. Lad blandingen trække i det kogende vand i ca. 10 til 15 minutter, eller indtil det ikke længere er for varmt at røre ved.
4. Dyp bomuldsstrimlerne i blandingen en ad gangen. Start med dine fødder, vind hele din krop op til halsen i strimler, der er dypet i vægttabsblandingen.
5. Læg dig på tæppet eller duskgardinet på gulvet. Dæk dig selv med et andet tæppe eller duskgardin og flere håndklæder eller lægen. Bliv i kropsindvindingen i en time for at opnå vægttabsfordele.
6. Fjern kropsindvindingen efter en time. Tag et lunken bad eller bruser for at vaske blandingen og giftstofferne, den har fjernet, af.