Guide til at lede effektive supportgrupper: Bedste praksis & tips

Der findes tusinder af supportgrupper, med flere oprettet hver dag. De dækker fysisk sundhed, mental sundhed, familieforhold, militære udsendelser. Når der er behov for emocionel support, findes der typisk grupper. Enten du vil lede en lokal afdeling af en national organisation eller organisere din egen, at vide, hvordan man afholder møder, giver deltagere den opmuntring, de har brug for.

7 trin til et godt supportgruppemøde

1. Start på tid

Selvom det er fint at lade forsinkede deltage, giver supportgrupper hjælp, når deltagere ved, hvad de kan forvente. Advars ikke forsinkede.

2. Velkomst og anerkendelse

Velsign deltagerne med navn og tak for at komme. Det er vigtigt at anerkende, at grupper består af individer, der støtter hinanden. Sæt en støttende tone fra starten.

3. Giv alle et ord

Supportgrupper virker ved at lade deltagerne tale, og så stemmer andre op med opmuntring, forslag eller info, taleren måske ikke kender. Hvis nogen går off-topic, styr samtalen retur.

4. Øv god lytning

Vær opmærksom, mens andre taler. Det fungerer som model for andre og viser forventninger. Lav øjenkontakt med taleren.

5. Opmuntr til support

Hvis ingen følger op efter en tale, spørg: "Kan nogen hjælpe ved at dele deres egne erfaringer?"

6. Yderligere kommentarer

Spørg om nogen har flere kommentarer, efter alle har talt. Opmuntr til udveksling af info, hvis de kan hjælpe hinanden udenfor møderne.

7. Afslut med opmuntring

Avslut med en opmuntrende tale og anerkendelse af alles deltagelse. Påmind om, at gruppen bygger på medlems-support. Angiv dato og tid for næste møde.