Definition af negative kalorieindhold fødevarer

Glem det "negative" konnotation i " negative kalorieindhold fødevarer ", da de rent faktisk har en yderst positiv effekt på vores kroppe. Disse er fødevarer , som bør indgå i enhver sund kost. Men der er en endnu større tilskyndelse til at spise disse fødevarer. Definition

Negative kalorieindhold fødevarer er fødevarer , der menes at bruge mere metabolisk energi, end de indeholder. Negative kalorieindhold fødevarer er naturligt lavt i kalorier , og så er det menes, at den mængde kalorier , der anvendes i processen med at tygge , fordøje og fjerne , er større end den mængde kalorier , der er indeholdt i maden.
funktion

Mange mennesker bruger disse fødevarer som en del af et vægttab program for at være i stand til at spise flere fødevarer uden ekstra kalorier .
ekstra fordel

ekstra fiber af nogle af de fødevarer giver også en følelse af varig fylde.