Caralluma Fimbriata: Fordeler, Vægtabs & Sikkerhed

Pas på, hoodia - der er et nyt vægttabs-tilskud, der rammer markedet. Caralluma fimbriata, et medlem af kaktus-familien, har længe været brugt i Indien som en del af fødekæden. Det er nu bredt rygtet at have vægttabs-effekter ved at forårsage fedtforbrænding og ved at dæmpe appetit. Aldrig hørt om caralluma? Du er ikke alene. Men med indledende studier, der indikerer både en positiv effekt på vægttab og den tilsyneladende sikkerhed af produktet, vil caralluma sandsynligvis være på hylderne i en butik i din nærværende snart.

Historie

Caralluma (fulde navn caralluma fimbriata) er en stjerne-formet plante i kaktus-familien og har været der i hundreder af år i Indien. Det spises traditionelt enten kogt eller råt - enten med krydderier eller bevares som syltede eller chutney - og er kendt som "sult-mad," da det har appetit-dæmpende egenskaber. Stamme-indianere har brugt caralluma i århundreder til at bekæmpe sult og øge utholdenhed. Ligesom hoodia gordonii vokser caralluma i popularitet og brug som et vægttabs-hjælpemiddel.

Hvordan Det Virker

Det antages, at caralluma fimbriata virker på to måder. Først kan det blokerere visse enzymer og blokere etableringen af fedt, dermed tvinge fedt i reserve til at blive brændt af kroppen. Det er også bredt rygtet at have en effekt på hypothalamus i hjernen, øge appetit-kontrol. Ekstraktet er blevet udviklet og patenteret til brug i vægttabs-tilskud.

Er Det Sikkert?

I "Rapport om Sikkerheden af Caralluma Fimbriata og dets Ekstrakt," skrevet til FDA, konkluderer Harry G. Preuss, professor i fysiologi, medicin og patologi for Georgetown University, at caralluma er sikker ved de anbefalede doser. Han skrev, at kaktus, som caralluma stammer fra, har været en del af Indiens fødekæde i år, uden rapporterede negative bivirkninger. Der har to kliniske studier af patienter, der tager tilskuddet - ingen resulterede i nogen adverse effekter.

Kliniske Forsøg

I den første kliniske prøve (uført i Indien), blev 50 overvægtige deltagere delt i 2 grupper. Femogtyve modtog den aktive forbindelse, der indeholdt caralluma, og 25 modtog et placebo. Denne dobbelt-blind, placebo-kontrolleret studie varede i 8 uger og viste begrænsede adverse reaktioner (mil maveforstøvelse, forstoppelse og blæst, som forsvandt efter en uge). Ved slutningen af prøven var både omkredsen af deltagernes liv og sult-niveauerne signifikant mindre i dem, der modtog den aktive forbindelse. Den anden prøve (afsluttet i Californien) gav lignende resultater og indikerede yderligere sikkerheden af ekstraktet.

Advarsler

Som med enhver ændring i kost eller tilskud, konsulter din læge, før du påbegynder et regime. Lidt er kendt om eventuelle langsigtede bivirkninger, da caralluma fimbriata stadig er et relativt nyt ingrediens på det amerikanske marked.