Hvis du er 17 år gammel og vejer 170 pounds, hvor længe skal du sulte dig selv tabe 50 pounds?

At sulte dig selv er aldrig den bedste måde at tabe sig på. Det kan være farligt og kan føre til helbredsproblemer. Hvis du ønsker at tabe dig, er det vigtigt at gøre det sikkert og gradvist ved at spise en sund kost og motionere regelmæssigt. Crash-diæter og sult kan føre til ernæringsmæssige mangler, dehydrering og andre sundhedsproblemer.