Usninsyre til vægttab: Fordele & videnskabelige beviser

Usninsyre er et alternativt supplement til vægttab

Usninsyre er et naturligt produkt af lavens metabolisme. Lavener er organismer der egentlig består af to forskellige organismer – en svamp og en type alger (grønne eller blå). Ifølge Memorial Sloan-Kettering Cancer Center (MSKCC) forbruges lavener og deres metabolisme-produkter normalt ikke af mennesker.

Egenskaber

Usninsyre findes i receptfrie vægttabs-supplementer, men DER FINDES INGEN KLINISKE BEVISER der rettfærdiggør brug i denne sammenhæng. Usninsyre forbruges typisk ikke af mennesker, men bruges i nogle kosmetiske produkter. Ukorrekt brug af usninsyre er blevet forbundet med alvorlige medicinske konsekvenser.

Anvendelse

Udover sine udokumenterede vægttabs-egenskaber er usninsyre også forbundet med andre udokumenterede påstande. Det er blevet undersøgt til brug som anti-inflammatorisk, antibakterielt, antioksidant, antiviral, feber- og smertereducerende.

Betydning

Ifølge Mayo Clinic Proceedings er urter-baserede supplementer ret populære i USA. Men det er måske ikke en god ting. Urte- og alternative produkter kræves IKKE af FDA at opfylde samme sikkerhedsstandarder som receptpligtige mediciner. Derfor kan deres sikkerhed stilles i tvivl. Forbrugere i USA bruger milliarder af dollars årligt på disse tvivlsomme produkter.

Teorier/Spekulationer

Usninsyre er blevet forbundet med alvorlig lever-skade (hepatotoksicitet) når taget som kosttilskud til vægttab. Mens konklusive beviser ikke findes til den præcise mekanisme, noter forskere publiceret i Mayo Clinic Proceedings at ingen anden årsag til leverskaden kunne findes i de ellers sunde patienter der havde taget usninsyre til vægttab.

Advarsel

Usninsyre bør IKKE tages før rådgivning med en læge. Produktet er ikke kun blevet forbundet med leverskade, men kan reagere dårligt med andre produkter. Ifølge MSKCC kan usninsyre forårsage adverse effekter når taget sammen med blodfortynnende midler (antikoagulantier) og interferere med effektiviteten af andre mediciner. Anvendelse på huden kan forårsage irritation.

Usninsyre er også til stede i Kombucha-te, som bruges i alternativ medicin og er blevet forbundet med leverbetændelse (hepatitis). Kombucha laves af fermenteret sort te og er IKKE videnskabeligt bevist at være gavnligt for menneskers sundhed, ifølge American Cancer Society (ACS). Kombucha-te kan også mærkes som Kargasok-te, Manchurian-te eller te-svamp.