Peel -A- Pound Soup Diet

Peel -a- pund suppe diæt har eksisteret i årtier. Selv om det ikke virker for alle, der er rapporter om suppe arbejdsforhold underværker for sine spisere . Suppen er designet til at hjælpe dig passivt tabe sig. I summen , suppen indeholder en stor mængde af fiber , og kroppen skal arbejde ekstra hårdt, og dermed forbrænder flere kalorier , til at fordøje maden . Der er flere varianter af opskriften. Grøntsagssuppe

For at oprette peel -a- pund grøntsagssuppe , du får brug for en leder af kål , fire løg , to hakkede fed hvidløg , en selleri flok , en grøn peber , en dåse hakkede tomater , to kartofler, fire gulerødder , en kasse med veganske løgsuppe mix ( fås i de fleste købmandsforretninger eller helsekostbutikker ) og tre kopper grønsagsbouillon .

Vær sikker på at rense alle de grøntsager og skær dem i stykker små nok, at de er behagelige at spise. Bland alle ingredienser i en stor kedel og tilsæt vand nok til at dække alle de ingredienser. Når suppen er blevet bragt i kog , sænk varmen og lad det simre suppen i cirka tre timer. Vær sikker på at røre med jævne mellemrum.
Kylling Bouillon Soup

For at koge kyllingen bouillon suppe , skal du 03:58 kylling bouillon terninger , fire kopper vand ( til begynde med, vil mere vand blive tilføjet senere ) , et stort løg , fire slicked selleri stilke , fire skiver gulerødder , en lille hvidkålshoved , kan man af kogte tomater , en stor dåse V-8 juice og en frisk brøndkarse .

Opløs kylling bouillon terninger i de fire kopper vand og bring blandingen i kog . På dette punkt, kan du tilføje grøntsager og V-8 juice . Rør i blandingen og kog det i ca fem minutter. Sluk flammen og tilsæt brøndkarse på toppen ( ikke blande det ind). Lad suppen køligt og placere i køleskabet til nedkøling . Efter et par timer , vil du være i stand til at genopvarme suppe og nyde.
Tyrkiet eller oksekød suppe

krydret kalkun eller oksekød skrællen -a- pund suppe tilføjer ekstra smag i form af almindeligt anvendte italienske krydderier . Du skal bruge et pund hakkede grønne kål , en hakket grøn peberfrugt, to hakkede selleri stilke , to hakkede løg , en dåse hakkede tomater (med væske ) , tre bouillon terninger , en teskefuld selleri frø , en teskefuld tørret basilikum , to teskefulde tørret oregano , en halv teskefuld hvidløgspulver , mindst to quarts af vand , bordsalt og peber og to kopper hakkede kogt kalkun eller oksekød .

Bland hver ingrediens i en stor kedel med nok vand til at dække blandingen fuldstændigt. Bring suppen i kog , derefter ned for varmen og lad det simre i cirka en time .
Hoteltilbud