Problemer med at tabe Too Fast

Sundhedsprofessionelle typisk foreslå, at du har til formål at tabe 1 til 2 £. per uge. Selv om det ikke kan virke som meget, det kommer op på mellem 50 og 100 pounds på bare et års tid. Vægttabet for hurtigt kan resultere i alvorlige helbredsproblemer. Shivering

Kropsfedt isolerer kroppen og holder den varm . Med hurtigt vægttab , er kropsfedt direkte under huden tabt ret hurtigt , hvilket får kroppen til at miste isolering. Som et resultat, kan kroppen ikke holde varmen og kuldegysninger hurtigt ensues .
Muskeltab

Kropsfedt er kroppens vigtigste kilde til energi . Hvis du taber dig for hurtigt, din krop mister sin vigtigste kilde til energi. Som et resultat , kroppen fordøjer muskelvæv i stedet.
Dehydrering

kroppen affald en betydelig mængde vand, når det fordøjer muskelvæv. Som et resultat, du ofte bliver dehydreret hurtigt på et hurtigt vægttab program.
Galdesten

Galdesten forekommer i 12 til 15 procent af folk , der oplever hurtigt vægttab, ifølge WebMD . Disse galdesten kan være forårsaget af enten et skift i ernæring eller som et resultat af fastende.
Fejlernæring
p Hvis du er ved at miste vægt for hurtigt , er du sandsynligvis ikke får de næringsstoffer, din krop har brug for . En velafbalanceret kost og masser af motion er den sundeste måde at tabe sig, selv om det tager nogen tid.
Hoteltilbud