Weider Pro 230 vægtbænk: Montering & funktioner - Icon Fitness

Weider Pro 230 vægtbænk: Montering & funktioner - Icon Fitness

Weider Pro 230 er en vægtbænk distribueret af Icon Fitness. Bænken justeres til flere positioner og vinkler, og kan indstilles til hældning, fladt eller aftagende. Pro 230 kan bruges som en dumbbell-bænk eller en skrå tavle til at træne overkrop og midtsektion. Den har en fire-rul ben-lås til at træne abs, skrå muskler og hofte-muskler. Når den er monteret, er Weider Pro 230 4 1/2 fod høj, en og 1/2 fod bred, og 3 1/3 fod dyb.

Ting, du har brug for

• To justerbare nøgler
• Gummimallett
• Flat skruetrækker
• Phillips skruetrækker

Instruktioner

1. Monter stabilisatoren uden advarsels-dekal til det forreste ben. Brug to M10 x 63mm vognskruer og to M10 låsemøtrikker. Lad låsemøtrikkerne være løse.

2. Monter rammen til det forreste ben. Brug to M10 x 63mm bolte, to M10 store skiver og to M10 låsemøtrikker. Lad låsemøtrikkerne være løse.

3. Monter stabilisatoren med advarsels-dekal til det bageste ben af rammen med to M10 x 63mm vognskruer sikret af to M10 låsemøtrikker. Træk ikke låsemøtrikkerne fast.

4. Sikrer det bageste ben til rammen ved hjælp af to M10 x 20mm bolte og to M10 skiver. Træk alle M10 låsemøtrikker fast.

5. Skynd det nedre ben-lås pad-rør ind i det forreste ben, våd endene med sæbevand, og placer en skum-pad på hver ende af røret. Gentag processen med det øvre ben-lås pad-rør.

6. Monter drejebraketten til ryglæns-rammen. Brug to M10 x 70mm bolte og to M10 nylon låsemøtrikker. Lad låsemøtrikkerne være løse. Placer drejebraketten i spalten i toppen af rammen.

7. Anvend smøremiddet, der følger med Weider Pro 230 installationskit, til en M10 x 85mm bolt. Forbind ryglæns-rammen til hovedrammen med den smørte bolt og en M10 låsemøtrik. Træk låsemøtrikken fast, men ikke så fast, at ryglæns-rammen ikke vil dreje.

8. Monter låse-pin-snor til bunden af rammen med en M4 x 16mm skrue, så indsæt låse-pinnen gennem rammen ind i en af justeringshullerne i drejebraketten. Placer en M10 x 20mm bolt gennem hulleren i enden af drejebraketten og hold den på plads med en M10 låsemøtrik. Træk alle låsemøtrikker fast.

9. Hold ryglæns i en vinkel for at matche vinklen på ryglæns-rammen. Monter ryglæns fast til ryglæns-rammen ved hjælp af fire M6 x 16 mm skruer.

10. Monter sædet til rammen. Brug fire M6 ved 60mm skruer og fire M6 skiver.