Sådan får Melanin i vores krop

Melanin er et pigment produceres af kroppen , der giver hår og hud deres farve. Mennesker med mørkere hud har tendens til at producere højere niveauer af melanin, mens lysere -flået mennesker producerer mindre. Melanin giver din hud med beskyttelse mod solens skadelige ultraviolette stråler . Det hjælper også med at reducere din risiko for hudkræft , samt give beskyttelse mod grå stær , der er forbundet med udsættelse for sol. Melanin hjælpemidler i garveprocessen som højere niveauer af det resultere i en dybere , rigere tan. Forbedre dit udseende og forbedre din huds sundhed ved at øge melanin produktionen . Instruktioner
1

Tillæg med L-tyrosin . L-tyrosin er en aminosyre, der er konverteret til melanin ved dine hudceller. Tilskud af L -tyrosin stimulerer højere melanin produktionen af kroppen. L -tyrosin kosttilskud kan købes på en række helsekostbutikker .
2 Tan at øge melanin i kroppen.

Få en tan. Tanning stimulerer produktionen af melanin . Melanin er produceret under garvning at beskytte din krop mod skadelige stråler fra solen. Det formørker din hud under garvning.
3 chokolade og kaffe boost melanin produktionen .

Forbruge fødevarer, der øger melanin produktionen . Dyb, fyldig - farvede fødevarer såsom kaffe , chokolade , rødvin og trøfler stimulere melanin produktionen i kroppen. Vælg frugter som ferskner , vandmelon og abrikoser . Æg og fisk også øge melanin produktionen .
4 Self- garvning lotion øger melanin.

Anvend selvbrunende cremer . Self- garvning lotion - også kendt som sunless garvning - indeholde et kemikalie, der øger niveauet af melanin din krop producerer . Anvendelse af selvbrunende lotion resulterer i udseendet af en tan som højere melanin niveauer få din hud til at blive mørkere .
Hoteltilbud