Master Cleanse-opskrift: 1 gallon til en fuld detoks
Ingredienserne til Master Cleanse-opskriften blandes normalt glas for glas. Dog kan du også lave 1 gallon af drikken til at opbevare i køleskabet. Det tager lidt tid at forberede citronerne til rensningen, da du skal skære og presse 30 af dem til opskriften.
Hvad du har brug for
- 2-gallons kande
- 1 gallon filtreret vand
- 30 citroner
- Skarpt kniv
- 2 kvart økologisk grad B ahornsirup
- Træske
- 1 tsk. cayennepeber
Instruktioner
1. Hæld 1/2 gallon filtreret vand i en 2-gallons kande
2. Rul en citron på bordet i et minut for at bløde den op
3. Skær citronen i halvdele med et skarpt kniv
4. Press alt den juice, du kan, fra begge halvdele af citronen i kanden
5. Gentag trin 2, 3 og 4 for de andre 29 citroner
6. Hæld 2 kvart økologisk grad B ahornsirup i kanden
7. Bland ahornsirupen i vandet med en træske, indtil den er helt opløst
8. Rør 1 tsk. cayennepeber i
9. Hæld resten af det filtrerede vand i kanden
10. Rør rensningsingredienserne, indtil de er grundigt blandet
11. Opbevar kanden i køleskabet
Master Cleanse
- Naturlige fiberrensninger: Fordele, hvordan-gør-man og sikkerhed
- Er dåsemais glutenfri? Her er hvad du skal holde øje med
- Citron-ahornsirup opskrift til detox: Master Cleanse & sundhedsfordele
- Effektive Detoks-teknikker: Skyld Gifter Ud & Øg Sundheden
- Effektiv kroppsdetoks: Reducer træthed og forbedr sundhed
- Proteaser i fødevarerfordøjelse: Pepsin, Trypsin, Chymotrypsin, Elastase, Carboxypeptidaser og mikrobielle enzymer
- Gluten: Protein-komplekset i hvede, byg og rug
