Alger Juice Diet

Der har været mange påstande om fordelene ved alger kost : fra vægttab til afgiftning, men der er meget lidt eller ingen beviser til støtte for disse påstande alger blive den næste " super mad ". Men der er dokumentation for blågrønalger kan være nyttigt for mennesker med fibromyalgi samt medvirken dem, der lider af allergi. Spirulina , en alge , i uddrag form tilsættes juice kan være gavnligt for disse lidelser . Fibromyalgi

Selv eksperterne er ikke sikker på , hvad der præcist forårsager fibromyalgi, ikke desto mindre , er der gjort fremskridt med den invaliderende tilstand . Fibromyalgi er en kronisk sygdom, hvor bestemte punkter i kroppen er yderst følsomme over for berøring . Disse bud pletter danner ofte et bestemt mønster af smerte. Styring smerten er til tider svært, fordi smerten skift, konstant. Desuden bevægeapparatet er også underlagt ubehag , undertiden gør smerten utålelig. Forskning i tilstanden fortsætter i dag . En undersøgelse fra 2001 viste, at Chlorella pyrenoidosa , en alger , at være til gavn for den betingelse. I en gennemgang af de seneste kliniske forsøg med alger supplement og dens virkning på fibromyalgi rapporteret i Alternativ Terapi Medicin Journal, blev 37 deltagere gives 10g dagligt af placebo eller cholorella i tre måneder. Bagefter blev grupperne skiftet i yderligere tre måneder. Resultaterne viste , at tage Chlorella havde forbedret symptomer forbundet med fibromyalgi. Spirulina ekstrakt , en alger supplement, kan findes i de fleste helsekost butikker og kan tilføjes til de fleste juice. Dosis varierer fra 1 g til 8,4 g dagligt . Hvis du overvejer at tage spirulina , altid konsultere din almindelige læge først .
Allergier

Spirulina har et højt proteinindhold , og også indeholder 10 vitaminer og otte mineraler. Den indeholder også omega- 3-fedtsyrer, docosahexaensyre (DHA) og eicosapentaensyre (EPA) , som er kendt for at mindske inflammatoriske reaktioner i kroppen. Ifølge William Sears , MD, forfatter til "Amerikas Børnelæge , " dette er hvad beskytter folk fra allergiske reaktioner på høfeber, sinus eller astmaanfald , der normalt opstår i løbet af efteråret og foråret . I sin kommende bog " MEG ," Dr. Sears forklarer, at børn og voksne med allergi og astma symptomer er "Jeg - Bod ", hvilket betyder , meget modtagelige for betændelse fra allergener. Dr. Sears, som er et associeret klinisk professor i pædiatri ved UC Irvine School of Medicine, tyder spise en række fisk , som er rig på omega- 3 fedtsyrer. Men hvis du ikke kan især godt lide fisk , prøv spirulina , en alger supplement , som en erstatning for omega- 3 fedtsyrer .