Hvad er virkningerne af Magnesium Chloride

Magnesiumchlorid er et vigtigt mineral findes i fødevarer og kosttilskud, som virker ved at regulere kemiske reaktioner i kroppen ; det er vigtigt at nervesystemet og til opbygning af muskler , men hjælper også med en række af kropslige funktioner. Magnesium mangel

Magnesium mangel i kroppen kan føre til psykiske problemer , muskelkramper, blodsukker uregelmæssig , hjerteproblemer og knogleskørhed. Kosttilskud kan ofte løse disse problemer.

Fordele

Fordele ved magnesiumchlorid omfatter en stigning i mentale kapacitet , fald i depression eller angst, forbedret fordøjelse , stærkere muskler og knogler regelmæssige blodsukker og en nedsat risiko for hjerte-relaterede sygdomme.
kilder til magnesium

Magnesium kan findes i fødevarer kilder såsom korn , bønner og bladgrøntsager . Som et supplement , er det distribueres i pille og flydende form.

Side Effects

De mest almindelige bivirkninger for mennesker, der bruger magnesium kosttilskud omfatter diarré og mavekramper . Nogle mennesker kan opleve allergiske reaktioner til magnesium, især i større mængder.
Stock Advarsler
p Hvis du er gravid, ammende , har nyreproblemer eller er på andre medikamenter , bør du kontakte en læge, før du bruger magnesiumchlorid. Kosttilskud bør tages med et helt glas vand eller med mad for at undgå maveproblemer .
Hoteltilbud